三伏隔薑灸，讓溫暖透進骨子裡——這些病症更能斷根

三伏隔薑灸，效果翻倍

為什麼要做隔薑灸？

最主要 理 由：

效 果 好！

對灸友們來說，三伏灸，如此難得的機會，不就是想用更好的方法解決身體的問題嗎？！

隔薑灸在所有艾灸方法中效果排第二；第一是化膿灸。

灸界有一個說法：化膿灸跟隔薑灸比，可「以一當十」。隔薑灸跟懸灸比，同樣「以一當十」。

而且隔薑灸操作簡單，能縮小治病時間，相對煙也小。

為什麼隔薑灸這麼神奇？

我們先說生薑，其性味辛溫，入肺、脾、胃經。有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、平喘、補氣的作用。民間更有「冬吃蘿蔔夏吃薑」的智慧，

《神農本草經》記載：「乾薑，味辛溫，主胸滿咳逆上氣，溫中止血，出汗，逐風濕痹，腸癖下痢，生者尤良，久服去臭氣，下氣，通神明。生山谷。」

《論語》記載孔子說：「不撤薑食，不多食。」孔子每頓飯吃的不多，但必吃生薑。活了73歲。

隔薑灸的原理並不複雜，它是在艾絨的基礎上配合生薑的藥性。而生薑歸肺脾胃經，本身就是散寒的利器，對祛除脾胃肺臟內的寒氣極為有效。所以隔薑灸最顯著的效果，就是它的祛寒能力。這與三伏灸的特點不謀而合，三伏灸最厲害的也是彌補陽氣，驅散陰濕寒邪。

所以說，當三伏加上隔薑灸，祛寒效果獨一無二，

不僅效果好，方法也超簡單

準備材料：

艾絨或艾柱、新鮮的老薑、牙籤（針）

步 驟：

1，將生薑切片，厚度在1.5-2個一元人民幣的厚度，大小可覆蓋穴區即可；厚薄以自己對燙的承受能力為準，熟能生巧，先厚再薄；

2，用牙籤（針）在生薑片上刺5個小眼，能讓艾灸的熱力及藥力滲透下來；

3，取艾絨（艾柱），艾絨的話做成下面大上面尖，呈寶塔形。可先小再大；小柱燃燒時間短。

4，將生薑片放在穴位上，點燃艾柱開始施灸；初期每個穴位灸3-5壯，熟練後，慢慢增加。

灸到什麼程度呢？以穴區局部出現潮紅時為宜。在施灸的過程中，當你感覺穴區有灼痛感時，可以略微把薑片提起來，防止皮膚灼傷。

一是過敏性疾病，如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、小孩冬天感冒；過敏本質就是陽氣不足。多年老鼻炎採用隔薑灸是很有效果的，堅持調理甚至可以根治，眼下正值熾熱的三伏天，配合隔薑灸，是治理這一頑疾的最佳時機。

二是與虛寒有關的疾病，如如寒性嘔吐、腹痛、泄瀉、早泄、不孕、痛經，風濕，包括皮膚冷痛、凍瘡、各種皮炎等，通過三伏隔薑灸，會大大減少冬季複發的可能。

三伏隔薑灸老風濕、老寒腿能斷根

無論是風濕性關節炎還是類風濕性關節炎，在中醫裡面都統稱為「痹證」，其原因主要由於正氣虛弱，風寒濕邪乘虛而入，流注於經絡、關節、肌肉，閉阻經脈，氣血運行不暢所致，即所謂的風、寒、濕三氣雜合而致發為痹。

三伏天是治療好時機。對於風濕病久病患者，若採用隔薑灸，藉助夏天炎熱升發，自身陽氣得以恢復，正氣旺盛，血脈通利，肌膚腠理疏鬆，易於祛除風寒濕邪，此時艾灸，理應事半功倍。

怎麼艾灸？常用主穴有：阿是穴（痛點）、大椎、陰陵泉、足三裡。然後再根據具體病情選擇配穴，一般來說，急性期配至陽、靈台、並用艾灸刮痧杯在督脈上探找壓痛點；

用隔薑灸治乳腺增生，30多個患者全部治癒

1、 研究對象

我們選取了125例乳腺增生病患者，按抽籤法隨機分為2組。

治療組：63例

對照組：62例，

2、治療方法

治療組：使用藥艾隔薑灸膻中、屋翳、乳根、阿是穴(腫塊)每穴灸3柱，每日一次，10次為1個療程，療程間體息3d，月經期不治療。

對照組：採用乳癖消貼膏，自月經來潮第14天起，到下次月經來潮止，1次／d，14d為1個療程，3個月為1療程。

3、結果

治療組：治癒34例，好轉22例，無效7例。

對照組：治癒13例，好轉22例，無效27例。

我們採訪了幾位隔薑灸的重度愛好者

1、隔薑灸了整個夏天

感覺七竅都在往外冒寒氣；

我陽虛氣虛，寒濕重，手腳一年都冰涼得跟死人一樣的，非常怕冷。我回想可能跟生活習慣有關：喜歡晚上洗頭，洗完不擦乾就睡覺，愛吃冰淇淋。幾十年都這樣。加上過去上班作息不規律，工作耗得太厲害了，身體快垮掉了。

後來自己接觸了中醫，自己調養，去年艾灸了整個夏天，三伏那段時間自己天天隔薑灸

，常明顯地感覺到很多寒氣從穴位、皮膚、七竅，只要開口的，都往外冒寒氣，自己感覺像個冰窟窿。然後就是臉色，臉上有光澤了，和氣的飽滿度。

2、腱鞘囊腫，4次隔薑灸節約了近7000元

上個月確診為腱鞘囊腫。手肘無法動彈，醫生說要動手術割掉，手術費5000元，用藥1980元；我明白病因，即使是割掉，一樣會因為我工作原因再長回來。

因此我決定用隔薑灸解決。老公幫我從囊腫周圍開始灸，剛開始時沒什麼感覺，兩分鐘後，那種針刺的感覺很強烈。我忍不住淚水直流，三四秒過後，溫溫的好舒服，三天時間連續灸，整個手肘全起了大小不一的水泡，非常恐怖。

可是眼見著囊腫一天天的消下去了，我心裏面很開心。起來的水泡到第3天用無菌針挑開，流了很多黃黃的水。

我沒有灸穴位，只是用生薑片將腫痛的地方包圍著灸，一天一次30分鐘。灸了4次

就消腫了。

這些事項要注意

1、艾炷大小宜在薑片直徑以內，太大易引起皮膚灼傷，灸前可在穴區塗一點艾草精油，一可緩解皮膚灼傷；二可增強艾灸效果。

2，因夏天濕重、風邪多，三伏灸後一定要封穴；就是在施灸部位，用乾毛巾揉一揉，用手拍拍，也就是把毛孔關閉。

3，血糖高的艾友，不建議隔薑灸。因為糖尿病人對皮膚的敏感度低，易燙傷。

4，灸前灸後可喝有點燙嘴的溫開水，遠離寒涼食物，如綠茶會削弱艾灸的火力。

5、晚上7點後不宜隔薑灸，因為晚上要養陰

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