20頭三七葯膳養生是首選

用文山三七做葯膳養生在三七原產地和主產區具有悠久的歷史。因為20頭三七有效含量較高，可選20頭三七做葯膳。目前最早有明確記載文山三七養生補益作用的是1675年清代趙學敏 編著的《本草綱目拾遺》：「人蔘補氣第一，三七補血第一！「

20頭三七做葯膳是首先。例如《本草綱目拾遺》中有一個方子：「取大母雞，蘇三七（即三七）煎湯，降雞煮少時，又將三七渣搗爛入雞腹，用線縫好，隔湯蒸至雞爛，去三七食雞，可以醫勞弱諸虛百損之病「等。

1947年，在昆明福照街出現了撒氣汽鍋雞葯膳店，店名為「培養正氣「。從此，」三七氣鍋雞「便成為譽滿省內外，具有雲南獨特風味的滋補名菜。目前在雲南昆明等城市」三七氣鍋雞店「很普遍！

所以，《本草綱目拾遺》中的養生方子和雲南獨特的「三七汽鍋雞」說明，用20頭三七來滋補養生是一個很好的選擇！