曹清華：類風濕的飲食規則是哪些

類風濕性關節炎是一種慢性、進行性、侵襲性的疾病，是造成人們喪失勞動力和致殘的主要原因之一，其早期的治療、預防和飲食都至關重要。得病並不可怕，可怕的是不知道、不重視、不預防。今天就讓我們防微杜漸，看看類風濕需遵守的飲食規則吧！

首先，要有規律地適量飲酒。飲酒不但對於預防心臟病、中風和某些癌症都有幫助，還能夠降低患風濕性關節炎一半的風險。在類風濕性關節炎的穩定期，可以喝少量的酒，以達到祛風、活血及疏通血液循環的目的，從而達到治療風濕性關節炎的目的。

其次，要注意不同食物對類風濕性關節炎不同癥狀的作用。下面是詳細的飲食規則介紹介紹：

一、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。

二、蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。

三、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用於緩解腫脹癥狀。

四、童子鱔魚0．5乾克，陰乾，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳。

五、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

曹清華膠囊提醒患者還是要根據風濕的不同類型選用不同食品。一般而言，風痹宜用薑、蔥；寒痹宜用胡椒、乾薑；濕痹宜用薏仁、山藥等食品。