女性低血壓是什麼原因？有哪些癥狀？

很多女性有低血壓的情況，會經常性的站起來眼前發黑、乏力等，女性低血壓的原因有哪些呢？

女性血壓正常範圍

一般說來，正常的血壓男性和女性是有差別的，年齡的大小也有差異，甚至種族之間也不完全相同。

女性血壓：高壓：90-140，低壓：60-90為正常。一般正常水準是120/75。

低血壓的癥狀

體質性低血壓

一般認為這與遺傳和體質瘦弱無關，多見於20-50歲的婦女和老人，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲備、頭暈、頭痛、甚至昏厥。夏季氣溫較高時癥狀更為明顯。

直立性低血壓

直立性低血壓是患者從臥位改變到直立位時，或長時間站立時出現血壓突然下降超過20毫米汞柱，並伴有明顯癥狀，如：

頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、噁心、認知功能障礙、心悸、頸脊部疼痛等。

多種疾病可用起直立性低血壓，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合症，或其他情況如：久病臥床，體質虛弱的老年人。

繼發性低血壓

由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞症，風濕性心臟病，降壓藥，抗抑鬱葯，慢性營養不良和血液透析等。

餐後低血壓

餐後發生的低血壓。

排尿性低血壓

排尿中或排尿後突然暈倒，神志不清，發作後2-3分鐘恢復正常。多因夜間膀胱滿後突然排空使腹腔壓力驟減，靜脈擴張，回心血量減少，血壓下降所致。

藥物性低血壓

老年因病服用降壓藥如甲基多巴，胍乙啶、優降寧、安定類、氯丙秦嗪、奮乃靜，雙氫克尿噻、速尿、抗心絞痛葯如消心痛、硝酸甘油等也可引起低血壓。

現在普遍人都認為高血壓患者比低血壓患者多，其實都一樣，甚至低血壓比高血壓還要危險，都很傷害身體。

學生低血壓表現在頭暈、記憶力不集中等癥狀；

老年人會出現健忘、食慾不佳、頭暈、缺氧等癥狀。

低血壓的治療方法

不管是為了自己，還是為了身邊的親人們，對這些常識問題，要儘可能的了解一下。

1）飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食。

2）適當補充維生素C、維生素B族和煙醯胺（維生素PP）等。

適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利於提升血壓和改善臨床癥狀。

此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。

3）適當參加運動和醫療體育。

如醫療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助於改善心肺功能，提升血壓。

4）對於上述治療無效，且臨床癥狀嚴重者，可酌用小劑量激素，如9-a氟氫可的松0.1mg/d開始，根據治療反應逐漸增加劑量，本葯具有水鈉瀦留作用，通過增加血容量而提高血壓。

必要時可輔以咖啡因、麻黃鹼(15～30mg，1～3次/d)和鹽酸士的寧肌內注射。此外，根據臨床癥狀可予以對症治療。

低血壓女性的飲食需謹慎

低血壓女性的飲食選擇包括下列幾點：

1）葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2）如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等「造血原料」的食物。

如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。

3）伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4）與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。

氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。

含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

編輯：康老妹

內容：vodjk.com

視頻：vodjk.com

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