孕婦：男孩早期比女孩嗜睡，是真的嗎？這3個原因說明了一切

關於肚子裡的孩子是男孩還是女孩，一直爭論不休。酸兒辣女、肚臍突出、肚形、妊娠線、女兒養娘等等看男女等說法以及不絕於耳。雖然好多說法已經被推翻，大家還是樂此不疲地討論、核對。

最近，又聽到一個說法「懷男孩早期比女孩嗜睡」。有朋友向我求證，當時懷孕的時候是有這種感覺嗎？

我認為「懷男孩早期比女孩嗜睡」這個說法不正確。懷男孩的嗜睡，懷女孩的同樣嗜睡呀，只要懷孕，大部分孕媽媽都會經歷一段疲憊的時期。

我的孕早期感覺

我懷了兩個男孩，早期是有些嗜睡，但感覺又有所不同。

第一次懷孕的時候，第一個月總想睡覺，感覺有氣無力。過了第一個月就好了，重新充滿活力。

第二次懷孕的時候，前三個月都想躺在床上睡覺，就感覺自己忽然很懶了，一回家就躺床上，什麼也不想做。我們這裡的說法是懷女孩的比較懶一些，當時我以為二寶是女孩呢，結果還是男孩。

癥狀不同，其實性別不一定不同的。充分證明癥狀的不確定性。

朋友們孕早期感覺

懷女孩的朋友也無一例外地反映早期想睡覺，即使沒有嘔吐、噁心、食欲不振這些早孕反應的朋友，也是想睡覺，無時無刻不在打盹、嗜睡。

這估計又是孕激素引起的，是不是胎兒想讓媽媽好好休息，他就有機會順利著床、安全孕育、成功來到這個世界了。這真是一大科普難題。

其實孕期疲勞嗜睡是一種正常早孕反應

1、懷孕之後，孕酮升高，孕酮具有維持妊娠狀態的作用，同時也具有催眠的作用，所以，孕媽媽會比較嗜睡。

2、懷孕之後，心臟供血輸出量、血容量和耗氧量都會增大，這些巨大的生理變化會消耗孕媽媽很多體力，使孕媽媽有些疲憊。

3、胚胎在無聲無息地生長，但他耗費的能量卻是巨大的。孕早期，孕媽媽普遍食欲不振、休息不好，再有一部分能量負擔這個胚胎的生長，著實有些吃力。

從上面3個原因來看，孕婦在早期嗜睡是非常正常的。這些原因都和男孩、女孩沒有關係。無論懷男孩還是懷女孩，激素水準都是相同的。不存在男孩高或者女孩高的現象。

應對早期嗜睡

孕期的嗜睡是無法剋製的，只能順其自然，過了3個月就好了。

孕期的嗜睡是可以克服的，措施就是想盡一切方法睡覺。晚上睡覺前2個小時不要進食，少飲水，防止起夜。中午要補上一覺，哪怕是15分鐘、半個小時也是可以的。不要小看這個午睡，可是管大用的，絕對可以做到下午精神飽滿。

你在孕期嗜睡了嗎？是男孩還是女孩呢？一起來聊聊吧！