【大眾健康】注意！夏天是寶寶腹瀉高發期！

夏天是寶寶爆發腹瀉(消化內科)的高發期之一，由於小兒胃腸道未發育成熟，很容易被病菌所侵害，那麼，夏季要如何減少寶寶腹瀉(消化內科)呢？寶寶出現腹瀉時要如何護理呢？

寶寶經常腹瀉，媽媽心疼又心憂。嬰幼兒腹瀉病是小兒常見病之一，那麼腹瀉病註定頻發嗎？不是。經過媽媽 的妙手護理能夠成功狙擊腹瀉病嗎？可以。

請首先消滅這7個誤區。

腹瀉的護理誤區

誤區一：寶寶高燒急死人，拉稀跑肚小毛病

醫學觀察：父母可不要小瞧幾泡稀，其中含有大量的電解質和水分，而電解質是維繫人體血漿容量必不可少的，是維持體內酸鹼平衡的物質基礎，水對人體的作用就更重要了，嬰幼兒嚴重脫水可導致生命危險。相反，高燒是嬰幼兒對抗疾病的一種機制，並沒有父母想像的那樣可怕。

誤區二：治療腹瀉，最重要的是吃藥打針

醫學觀察：因為寶寶腸道環境受到侵害，藥物並不是最重要的，更不是惟一的治療方法。口服補液、食物療法、精心的飲食護理在腹瀉病的治療中有著舉足輕重的作用。尤其是，有些藥物對此時的腸道來說難以吸收，而打針點滴藥物有效成分作用到腸胃並不理想。總而言之，藥物治療腹瀉不是最主要的，所以父母的家庭和飲食護理最重要。

誤區三：寶寶一拉稀，父母就立即自行給葯

醫學觀察：有些父母一看到孩子腹瀉，馬上會使用藥物，這些藥物來自：上次腹瀉時沒有吃完的藥物；根據自己的經驗和藥店的推薦自行購葯等。不恰當的醫藥處理導致頻繁更換藥物和人為的藥物耐受。事實上，每一次腹瀉的病因、癥狀、治療方法都可能不同，父母是沒有能力總結和辨別的。請在醫生指導下用藥！而且，不要僅僅盯住止瀉藥，換了一種又一種，白白花錢，孩子受罪。瀉是結果，不是病因，所以應治本，不是僅僅止瀉。

誤區四：拉稀是病從口入，限制飲食就天經地義了

醫學觀察：嬰幼兒腹瀉不提倡限制食量，更不能限制飲水。嬰幼兒正處於身體和大腦的快速生長階段，腹瀉的孩子已經丟失了養分，再禁食禁水豈不是雪上加霜。許多腹瀉孩子往往由於處理不當，導致「飢餓性 腹瀉」的發生。腹瀉就是這樣造成遷延的。

誤區五：習慣叫腸炎，既然有「炎」就應該吃抗菌素

醫學觀察：這就是濫用抗菌素典型的代表。亂用抗生素治療嬰兒腹瀉是導致治療失敗的主要原因。嬰兒腸道內非致病菌群數目少，還沒有建立正常的菌群系統，腸道內環境不穩定，容易被外界因素破壞，一旦內環境遭到破壞，不易恢復。所以，只有經醫生確診為細菌感染性腹瀉才需要抗菌素，且必須在醫生指導下使用。

誤區六：寶寶拉稀，就一定是病了

醫學觀察：嬰幼兒，尤其是小嬰兒，非「病」的腹瀉現象是不少見的。如：母乳餵養的嬰兒大便次數多，也比較稀，這不是腹瀉。若乳母的飲食有所改變，比如吃了涼的或油膩的食品、啤酒等，或母親外出回來後馬上給孩子餵奶，這樣那樣的原因可導致孩子的大便出現改變，不要馬上就認為孩子腹瀉了，立刻就吃藥、打針，要等一等，看一看，是否由母乳造成的，或許拉一次兩次就很快好轉了。此外，在添加輔食過程中，嬰兒的大便可能變得發稀、發綠，有奶瓣，次數偏多，這不是腹瀉病，可能是對新的輔食不適應。減少輔食量或停止添加，會很快好轉的。

誤區七：腹瀉病治療都是一樣的

醫學觀察：引起嬰幼兒腹瀉的原因有很多，細菌感染性腹瀉，其中最具有代表的是細菌性痢疾；病毒感染性腹瀉，其中最具代表性的秋季腹瀉。廣義的嬰幼兒腹瀉病還包括：飢餓性腹瀉、消化不良性腹瀉、乳糖不耐受性腹瀉以及腸道易激惹綜合征等。它們都各自有不同的治療方法，家長們可不要混淆了哦！
父母不要以為寶寶腹瀉是小毛病，隨便拿些自備葯給寶寶吃，這是錯誤的做法！父母要弄清寶寶腹瀉的原因，不同的腹瀉有不一樣的治療方式。父母可不能亂來哦。

五件事幫助減少寶寶腹瀉

堅持母乳餵養

堅持母乳餵養：嬰兒出生至4個月時，最好母乳餵養。母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用，預防小兒腹瀉。母乳餵養期間，媽媽在飲食上切忌辛、辣、油、膩及生冷過量，以免影響到嬰兒。所以，即使在夏天，也要堅持給寶寶喂母乳。給寶寶餵奶前應用乾淨毛巾仔細擦洗乳頭。

吃易消化的食物

寶寶的胃腸系統發育的不成熟，所以在夏季餵養寶寶的時候要注意添加易消化的食物，不要再給寶寶的胃腸增添負擔了，對於吃奶的寶寶來說，我還是提倡母乳餵養，因為母乳乾淨衛生，溫度適宜，還有抵抗因子，即使你的母乳不足，也要堅持挺過夏季這個特殊的季節。
新生寶寶的胃腸消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，寶寶很容易接受不了，引起腹瀉，對於大月齡的寶寶準備添加輔食了，也要注意一種一種的添加，等寶寶適應了一種輔食之後再添加另外一種，而且不要兩種輔食混著添加，一旦出現問題家長很難分辨是哪種食物造成的。

不喝涼水、不吃剩飯剩菜

無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶，都不要直接食用冰箱裡剛剛拿出來的食物，水也要喝常溫的水甚至可以喝溫開水，其實溫開水最解渴，並不是像我們大人理解的冰水才解渴，大人喝冰水就是過癮，實際上跟溫開水所能達到的效果是一樣的。

不吃隔夜飯

同夏季寶寶不要吃隔夜飯，最好也不要吃隔頓的飯菜，最好給寶寶新做飯菜，寶寶吃的很少，所以家長應該勤快一些，每頓飯都要給寶寶做新鮮的，這樣才不會因為飯菜變質而造成寶寶拉肚子。夏季喝奶粉的寶寶如果剩下沒喝完的奶粉也不要超過半小時存放，如果超過半小時請立即倒掉。

勤洗手

對於感染性腹瀉(消化內科)，經常洗手(你的和寶寶的)就是最好的預防措施，因為引起腹瀉(消化內科)的細菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便汙染過的玩具等物後，再將手指放進嘴裡，就可能會出現感染，導致拉肚子。因此你在給寶寶準備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間後，都要用肥皂(不一定用抗菌皂) 徹底洗手至少15秒鐘。在寶寶吃水果和蔬菜前也要把寶寶的手洗凈，因為有害的細菌也會通過這種方式傳播。

腹瀉護理必須注意的幾點

一旦寶寶腹瀉了，在治療與護理過程中，也需要注意以下幾點。有些媽媽沒有很好地注意到，也有可能讓寶寶反覆腹瀉。

1 不要隨意使用抗生素

正確應用抗生素小兒腹瀉病是一組多病因、多因素引起的疾病，感染是主要原因，其病原有細菌，病毒，真菌等，需要抗感染治療，但是抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期應用會導致腸道菌群紊亂，使腹瀉加重或遷延不愈。所以，需在診斷明確的情況下，在醫生指導下合理、足量、規範地使用抗生素。

2 不要輕易使用止瀉藥

不輕易使用止瀉藥小兒發生腹瀉，適當用點止瀉藥，對防止體液過多損失是有益的，但由於腹瀉是多種疾病共有的癥狀，因此，在治療時應該針對病因用藥，不要一見腹瀉就立即用止瀉藥，濫用止瀉藥，不僅不能治癒某些腹瀉，相反，對小兒還有一定的副作用，尤其是小嬰兒。

3 及時補充水分

注意及時補充水分，防止嚴重脫水小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失，造成急性脫水。而水是維繫生命的重要物質，年齡愈小，水分佔體重的比例愈大。患兒丟失相當於體重5%的水分，即可出現脫水癥狀(精神委靡、口渴，煩躁、無力、尿量減少、皮膚彈性差等);超過15%就會出現抽搐、昏迷(神經內科)，危及生命。由此可見，家長此時應該繼續讓孩子進食，特別要注意攝入液體。只有早期預防並及時糾正脫水，才能使患兒儘早恢復健康。

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