為啥掰手指會「哢哢」響？到底能不能掰？今天一次說清楚！

生活中，很多人動不動就喜歡把手指掰得「哢哢」響，尤其是青年人，喜歡兩手一握，按出啪啪的響聲，因為不疼，也不紅不腫，久而久之，成了一個自然習慣。但是，你有沒有想過，掰手指為什麼會發出「哢哢」的聲音呢？讓人酸爽的掰手指會帶來哪些危害呢？

掰手指為什麼會響？

關於掰手指引起的彈響，其實有很多理論，其中以氣泡理論支持者最多，也就是我們所說的關節腔內的氣體震動造成的。除了指關節外，人體全身各處的正常關節之間都有個空隙，叫做關節腔。關節腔中的空隙中充滿著液體，正常情況下，關節的兩面是靠液體吸在一起的，以保證我們的關節潤滑地工作，如：拿筷子、拉扶手、下蹲等。但是當關節受到拉伸或者彎曲的時候，關節腔中間就會出現一個明顯的腔隙。這時候，周圍的氣體會急速向腔隙內擴散，與液體一起，發出清脆的響聲。

除了關節腔內氣體震動會造成「哢哢」響以外，一些病理癥狀也會引發關節的彈響，比如，手指的骨性關節炎，手指的腱鞘炎都會引起手指間關節的談響，這種彈響是由於手指的病變引起，其中，腱鞘炎是由於手指屈肌腱被壓迫導致的局部炎症，從而引起彈響。

一般來說，如果在下蹲或者掰手指等動作時感到明顯疼痛，那就可能是病理性彈響膝了，而其中，半月板損傷是最常見的原因。這時就需要儘快去醫院，讓醫生綜合病史、癥狀和 X 光或 MRI 等影像學檢查作出判斷。

掰手指會導致關節炎嗎？

兩者之間有一定的關係，但是手指間關節適當的生理性彈響不會引起手指間關節炎，也不會引起手指間關節的其他毛病。

彈響其實本身也是一種摩擦，適度的彈響對關節沒有壞處，但長此以往，摩擦太多，會導致手部關節慢慢變大，有時候還會伴隨疼痛，進而產生手指間關節的慢性炎症，從而也會慢慢導致手指間關節炎。

所以小編在這裡提醒各位喜歡掰手指的讀者，即使是生理性彈響，也要掌握適度適量。不過，如果長期保持一個姿勢，如上網，寫字久了倒是可以掰一掰，走動走動，甩甩腿什麼的。但平時弄出響聲的習慣確實不好，您就戒了吧。我們尊重原創，也注重分享。本頭條號文章部分來源於互聯網，出於傳遞更多的資訊，僅供學習參考之用。因此，對文中陳述、觀點斷定保持中立，不對所包含內容的正確性、可靠性或完整性供給任何明示或暗示的保證。