幾毛錢煮碗湯，咳嗽一夜除根，大人小孩都能用

大家好，我是劉姐，是一名育兒師，有十幾年的中醫育兒經驗，同時也是兩個孩子的媽媽，我想用自己的經驗來幫助大家，以後每天會分享育兒經驗、護理技巧以及誤區解答。

現在這氣象，晚上不開冷氣機實在受不住，於是，很多孩子都著涼感冒了。孩子老是反覆咳嗽，很多家長就坐不住了，因為很多小孩子抵抗力太差，稍微不注意就感冒了，其實不要太擔心呢，有時候不要為了孩子感冒好得快，每次都帶孩子進醫院打針吃藥，那些東西其實都是會傷害孩子身體的，因為孩子身體都還在發育中，過多的激素，會對身體很不利，結果咳嗽沒有好，還傷害體質。

當我發現寶寶開始有點咳嗽就立馬給煮完水,通常一喝就不咳了,超級好用！孩子咳嗽都可以試試這個方子,百試百靈！

玉米須橘皮：止咳化痰

1.超市買玉米的時候，買那種沒剝皮的玉米，再或是直接菜市場那裡要上一小坨，家裡剛好有橙子就用的橙子皮，用橘皮會更好

2.剝皮洗凈，切塊備用

3.然後再一起放進鍋中，加上個三碗水即可，我還放上了一點點菊，下火

4.開大火煮十五到二十分鐘，煮的時候可以聞到有橙子皮的清香，玉米須可以多煮一會

5.煮好後倒到杯子中或者碗裡給孩子喝即可，要是家裡孩子的口味比較挑的話，可以在溫水的時候放上一小杓蜂蜜攪拌喝，喝上一兩次就全好了，不是我吹，我家裡孩子就是這麼喝的

寶寶反覆的生病，不僅家長揪心，寶寶自己也非常難受，說到底還是體質沒有跟上。

這麼多年呢，我整理了一套自己的小兒輔食食療大全，像孩子的拉肚子、、、風寒咳嗽、風熱、吐奶、睡~覺踢~被~子、盜~汗、積~食、發燒這類的常見小病小痛，還有鼻炎、咽炎之類的慢性病症都是有很管用的調理方的。每一種方法都有詳細的做法和製作的配圖，同時也是數百位寶媽和我一起共同驗證過的良方！

?當然啦~每次家長們來向我求助的時候，我都很樂意把我用過最好的食療方告訴大家~也因為這樣，成了小區裡的明星媽媽，家裡問病的客人從不間斷~我想著授人以魚不如授人以漁，乾脆就把這些方子統一整理出來給大家~，家長們隨時可以搜可以看~方便多了~希望這些食療方子可以幫助更多寶寶！