氣象寒冷鼻炎來襲？試試這個方法，有效緩解不適

鼻炎在生活中很常見。由於患者人群比較龐大，所以會擔心到底能不能治好？這個病發作的時候不是鼻塞就是流鼻涕，讓患者感覺十分痛苦，所以治療的有效方法是患者心中的一個問題！

它的出現對人體有什麼危害？

1、出血；經常性的出現，會導致缺鐵性貧血發生。情況嚴重還會出現頭痛，失眠的現象，太過嚴重的患者還會影響到生命。

2、窒息；鼻液過多出現，堵塞鼻腔，人體進入睡眠時，嘴巴自然的閉合，而鼻子不能正常呼吸就會出現憋氣和打呼嚕現象，嚴重還會有窒息現象發生。

3、有一部分患者還會出現支氣管炎，這種情況是過敏造成的。它的出現很可能會直接引發哮喘，如果沒有有效及時的治療，就會慢慢變為慢性支氣管炎。

分享有效的治療方法

1、小米山藥粥

食材：小米100克，山藥200克，和田玉棗9個

做法：先把食材洗乾淨，紅棗浸泡30分鐘，山藥去皮切塊備用。鍋裡加適量水，放入小米、山藥、和玉棗，蓋上鍋蓋煮30分鐘即可。

功效：這個方法有驅寒養胃、通鼻左右。

2、栗子粥

食材：栗子30克，米50克

做法：準備好食材洗乾淨，栗子剝殼擦成絨。鍋裡加適量水，水燒開放大米煮20分鐘再加入米，蓋上鍋蓋煮熟即可。

功效：這個方法可以驅寒還能補氣，對鼻病有一定的緩解效果。

分享日常的護理方法

1、平時要多喝水，一天最好喝八杯水，這樣也是可以緩解鼻子堵塞，也能讓病情好的更快。

2、室內太乾燥，就要給屋裡加濕。用加濕器或者是自己灑點水，都會起到作用。

3、飲食上少吃一些油性大的食物，還要經常多吃能敗火的食物或者是水果。