高血壓葯使用有竅門，合理使用效果更好

什麼是高血壓呢？高血壓是一種以體循環動脈收縮期和（或）舒張期血壓持續升高為主要臨床表現的心血管綜合征，也是臨床最常見的一種心血管疾病。

一般臨床診斷標準：收縮壓≥ 140mmHg 和（或）舒張壓≥ 90mmHg ，可診斷為高血壓，醫生還會根據血壓值，分為 1、2、3級高血壓，同時根據病人的危險因素（肥胖，吸煙，酗酒等）、靶器官（腎病，心臟病等）損傷和同時合併的其他疾病等進行危險分層，這樣更明確的診斷高壓，方便合理用藥。

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如高血壓病人伴有其它危險因素、靶器官損害或其他疾患，需要進行綜合乾預。對於抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法，高血壓患者需要定期測量血壓，長期、甚至終身堅持用藥治療，目標：平穩有效地控制血壓並實現降壓達標，預防腦血管意外事件發生。

如何合理使用藥物，至關重要。

對於確診高血壓病人初始治療時，通常採用按藥物說明書較小劑量，並根據需要，逐步增加劑量，直到平穩血壓，維持治療量，並堅持用藥，不可擅自停葯。為了提高用藥依從性，一般選用長效抗高血壓葯，如（絡活喜-苯磺酸氨氯地平片）即每天口服一次，起到長效穩定血壓的作用，如同時服用多種抗高血壓葯，建議使用相關復方製劑如（倍博特 纈沙坦氨氯地平片(Ⅰ)）。

問題來了，一天當中，什麼時候服用抗高血壓葯最合適呢？根據血管生理，血壓存在晝夜變化節律，人體24小時血壓呈現雙峰雙谷現象：一般清晨6:00 ～ 10:00血壓達高峰；下午16:00 ～ 20:00為次峰值；凌晨2:00 ～ 3:00血壓達最低水準，由於晨起時段血壓升高比較快，因此選擇清晨時段，服用抗高血壓葯，能起到較好的治療作用，對預防因高血壓導致的血管意外（如腦中風等）至關重要。

對於高血壓病人，除了合理用藥，還需要注意健康的生活方式， 所有患者都應採用如下主要 措施包括：

1.減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽量＜6g，普通啤酒瓶蓋去掉膠皮墊後水準裝滿=6g

2.控制體重

3.戒煙

4.不過量飲酒

5.堅持適量的體育運動

6.樂觀面對生活，減輕精神壓力， 保持心理平衡 。