寶寶幾個月能吃肉？肉類中營養豐富，補鐵補鋅高蛋白，輔食做起來

一、芹菜肉末粥（8個月以上寶寶）

1.大米淘洗乾淨熬成粥。

2.芹菜洗凈切成塊，放入攪拌機中打成泥。

3.豬肉洗凈，冷水入鍋，放幾片薑煮熟。

4.把豬肉的豬肉打成泥。

5.等大米粥煮至粘稠後放入芹菜泥和豬肉泥繼續熬煮。

6.等食材煮熟後出鍋。

二、番茄牛肉粥（9個月以上輔食）

1.大米淘洗乾淨煮成粥。

2.番茄用熱水燙一下去皮切碎。

3.牛肉洗凈切成塊放入鍋中煮熟煮爛。

4.煮好的牛肉放入攪拌機中打成泥。

5.等米粥熬好後放牛肉泥和番茄泥熬煮，煮熟出鍋。

三、銀魚生菜粥（10個月以上寶寶）

1.大米淘洗乾淨煮成粥。

2.銀魚多清洗幾遍，去去腥切碎一點。

3.生菜洗凈放入熱水中焯一下切碎。

4.等米粥煮至軟爛後加入銀魚攪拌均勻，再放入生菜。

5.等食材煮熟後出鍋。

濟南血管瘤醫院兒科醫生提醒：寶媽給寶寶添加肉類時，一定要觀察寶寶腸胃消化的程度，最開始添加時要將肉類製作成泥糊狀，從肉泥、肉末開始嘗試最後才能添加肉粒。肉類中所含有的營養素是素食很難提供的，所以寶媽應適當給寶寶添加一些肉類的輔食。