大家好，我是一名有著10年經驗的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~
小寶寶咳嗽有痰真的是說不出的難受，痰一直積在喉嚨上，不徹底排乾淨是很難完全好的，有的媽媽就會說直接去醫院啊，醫生無非就是給你開堆抗生素和打針吃藥。
我只能告訴你並不能好，我的親身經歷，痰仍然在，或許有去過醫院幫寶寶排痰的寶媽都知道，不僅開銷大，寶寶並沒有減少多少痛苦，強力止咳藥，含有大量的咖啡因，寶寶稍加用多就會對其上癮。
其實有時候，身邊一些簡單的食物療法也同樣管用。今天就給大家講下這個方法。
步驟
1.
平時吃完白菜記得把白菜疙瘩留著，洗乾淨
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2.
雪花梨洗乾淨，切小塊
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3.
這是剛從園子裡挖回來的香菜根
4.
用剪子去掉沒用的部分
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5.
把香菜根洗乾淨
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6.
蓮藕切幾片然後洗乾淨
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7.
白糖一小塊
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8.
白蘿蔔洗乾淨切幾片
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9.
所有食材放入電鍋熬湯
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10.
熬大概一個小時就可以喝了
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11.
做好了就可以乘出來趁熱喝了。白糖不要加太多，因為梨本身就是甜的，不然會特別甜，可以加入豆腐，白色的食材對潤肺止咳有一定的好處。
這麼多年呢，我整理了一套自己的小兒輔食食療大全，像孩子的拉肚子、、、風寒咳嗽、風熱、吐奶、睡覺踢被子、盜汗、積食、發燒這類的常見小病小痛，還有鼻炎、咽炎之類的慢性病症都是有很管用的調理方的。每一種方法都有詳細的做法和製作的配圖，同時也是數百位寶媽和我一起共同驗證過的良方！
?當然啦~每次家長們來向我求助的時候，我都很樂意把我用過最好的食療方告訴大家~也因為這樣，成了小區裡的明星媽媽，家裡問病的客人從不間斷~我想著授人以魚不如授人以漁，乾脆就把這些方子統一整理出來給大家~，家長們隨時可以搜可以看~方便多了~希望這些食療方子可以幫助更多寶寶！
註：聯繫方式在文章開頭~
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