甲狀腺疾病的高危人群有哪些？如何預防甲狀腺疾病？

從解剖學位置，甲狀腺像盾牌一樣保護著氣管。而事實上，它的工作內容主要是分泌甲狀腺激素，促進身體的新陳代謝，維護骨骼生長和智力發育。但是作為一個內分泌器官，它很容易受到各種致病因素的影響，在當今社會，快節奏的生活節奏、不規律的飲食習慣和不斷變化的環境是加速了甲狀腺疾病的發展的主要因素。而且甲狀腺疾病易發人群，有很多相似點。我們需要做的就是盡量規避這些致病因素。

一、甲狀腺疾病的高危人群有哪些？

1、家庭有遺傳病史的人群：根據臨床上調查結果顯示，甲狀腺癌或甲狀腺其他疾病癌變患者有家族遺傳史的佔比達百分之5，如果家庭成員的家族病史上有這種疾病，建議定期體檢。

2、長期碘攝入異常人群：碘攝入不足會導致甲狀腺腫和甲狀腺功能下降。但是，攝入過多的碘也可能導致碘源性甲狀腺功能亢進，碘是合成甲狀腺激素的必需物質。太少或太多都會導致甲狀腺疾病。

3、異塵餘生暴露的人群：一些放射性物質對甲狀腺有很大的損害，一方面，異塵餘生會導致甲狀腺細胞異常分裂，導致癌症;另一方面，甲狀腺局部被破壞後，會激發體內的免疫反應，從而導致甲狀腺發炎，長此以往，便提高了甲狀腺癌症的發病率。

4、內分泌容易失調的人群：平時生活不規律，生活習慣不好，情緒不穩定，都容易導致內分泌失調，機體的生物鐘常常被打破，機體經常處於應激的情況之下，內分泌容易出現失衡。這樣的人，甲狀腺就會受影響，產生結節。

二、如何預防甲狀腺疾病？

1、遠離輻射：電視，手機，電腦和其他物品的異塵餘生相對較低，所以不必太擔心。人們需要注意的是遠離電離異塵餘生和放射性物質。比如拍攝X光片時，盡量避開甲狀腺區域。

2、調理情緒：甲狀腺通過激素調節人體的新陳代謝，而一旦情緒發生異常，就會引起代謝紊亂，情緒變化可能影響甲狀腺功能導致出現障礙。

3、適量補充硒元素：相關數據表明，硒缺乏可引起人體免疫系統紊亂，硒缺乏地區的人群經常補充硒的人可以很好地抑製甲狀腺疾病，補充硒可以降低免疫性甲狀腺炎的癥狀，亞臨床甲狀腺功能減退症，甲狀腺功能減退症和甲狀腺腫的發病率，日常生活中硒是維持甲狀腺功能的必需元素。但是補硒也要遵照醫囑，不能盲目進補，否則會有副作用。