我是黃姐，一個有十幾年經驗的中醫育兒師，在家呢，也是兩個孩子的媽媽。當然，兩個孩子的體質在我的精心調理下，都變得非常的好，一年到頭都難得生病。平常工作不忙的時候呢，就和身邊的寶媽們一起交流育兒知識。從今天起，我會堅持在這裡和大家每天分享一些中醫育兒知識，讓寶媽們在家就能給寶寶調理出一個好體質。
其實啊，寶寶的健康是我們做家長的最關心的問題了。像我也是一樣，別看我是個育兒師，其實我家寶寶兩歲之前的體質可差了，可能是我之前工作忙的原因，一直沒有時間去給寶寶調理。直到後來閑下來後才有時間給寶寶調理體質的，好在現在給調理回來了。
那個時候什麼都不懂，而且工作還忙，孩子感冒發燒只知道打針吃藥的，一來二回的孩子體質就變差了。後面接觸了中醫之後才知道還可以用食療的法子來調理寶寶咳嗽的。現在呢，黃姐根據這十幾年的育兒經驗，也整理是不下幾百種幾常見疾病的調理法子了。像寶寶常發的咳嗽啊，感冒啊，積食啊，拉肚肚啊都是在家就可以調理好的~~
今天也把黃姐經常和寶媽們說的食療法子和大家說一下~~
止咳原理：梨：潤燥化痰，治肺熱或痰熱咳嗽；蔥白：性溫，入肺、有發表散寒的功效；白蘿蔔：清熱生津，化痰止咳
蘿蔔燉雪梨製作方法：
1、洗乾淨一個雪梨、一節蔥白、一節蘿蔔
2、雪梨削皮（皮也可以留下一起煮）、切塊，蘿蔔切塊，蔥白切斷
3、所有食材一起下鍋，加入適量的水，煮開
4、煮開之後換小火，繼續煮一會兒
5、關火，出鍋，晾溫後就可以喝了
6、這個咳嗽時每天喝兩到三次
平常呢也因為工作忙的原因，沒有辦法天天盯著電腦看，每天堅持分享也是希望家長們可以重視寶寶的體質問題，實在不想看到越來越多的寶寶因為家長們護理不當而受到病魔的危害.....現在黃姐也把手上的食療法子都整理了一遍，大大小小加起來也有幾百個啦，有需要的家長都可來wen~~~
食療方作者徽~~信：中醫育兒師黃姐（2794095943）別的食療方交談，取經聊天~ 只有父母多知道一些，咱們的寶寶們才能少遭罪~身體健健康康茁壯成長~
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希望每一個孩子都有一個健康的體質，希望每一個父母都能耐心對待孩子的健康問題~
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