不用急！再狠的咳嗽，1個梨和它煮，秒止咳！小孩也能用

大家好，我是劉姐，是一名育兒師，有十幾年的中醫育兒經驗，同時也是兩個孩子的媽媽，我想用自己的經驗來幫助大家，以後每天會分享育兒經驗、護理技巧以及誤區解答。

夏天的時候，感冒的孩子確實比往常多。孩子體質弱，受不了忽冷忽熱的氣象。家長看到寶寶咳嗽了，立馬就慌了，不是急急忙忙的帶著孩子去醫院掛水，就是給孩子吃各種的藥物，其實寶寶咳嗽並沒有家長們想的那麼嚴重，我們還是要學會去找孩子咳嗽的原因，不能一味的依靠藥物，寶寶的體質本來就弱，經不起各種藥物的折騰，寶寶的抵抗力尚未發育完全，不能像成人那樣抵抗抗生素的危害。

所以呢，今天就分享一個對寶寶身體完全沒有副作用的健康自然的食療方，寶寶用上兩天啊，很快的就能排痰止咳~

所需材料：白茅根 胡蘿蔔 雪梨 （白茅根可以在藥店買到）

1、把所有要用的食材準備好，把梨和胡蘿蔔洗乾淨

2、 梨子去皮切塊，胡蘿蔔切小丁

3、將白茅根洗乾淨，拿一個小碗裝好並蓋緊，在煮的不要掉出來就行

4、把切好的梨，胡蘿蔔和白茅根盒放入鍋，煮10分鐘就行，也可以用砂鍋來煲

5、時間夠了就完成了，按照個人口味需求可加少許蜂蜜或冰糖

一歲以上的孩子可以把胡蘿蔔喝梨一起吃了，孩子小一點就只要喝水就行，效果都是非常不錯的哦。

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這麼多年呢，我整理了一套自己的小兒輔食食療大全，都是有很管用的調理方的。每一種方法都有詳細的做法和製作的配圖，同時也是數百位寶媽和我一起共同驗證過的良方！

不管寶寶什麼有什麼問題，其實都是很好調理的，關鍵是很多家長呢不知道方法啊，或者找不到真正厲害的老師！調理體質很簡單，也不用花大幾萬塊錢，家長們自己也能給寶寶調理！吃藥是斷不了病根的~希望我的方法對家長們有幫助，希望寶寶們都健健康康！

好了寫到這裡劉老師再告訴大家一個食療方吧！也是咳嗽的！（溝~通~方~式~往~上~翻啊）

綠豆煮梨湯（熱咳）

原料：鴨梨2個，綠豆30克。

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做法：將鴨梨洗凈切片；?

綠豆洗凈加水放鍋內煮，待綠豆煮開花時放入鴨梨片同煮15分鐘即可。

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每日早晚各1次吃梨喝湯，連服3天左右便能收到良效。?

功效：降火、潤喉去燥。