雖然奧賽被視為健美最高級別的賽事,但依舊有無數人不屑於參加奧賽,除了凱格林,這位叫Falby的丹麥男子便是其中之一,他一直被粉絲們呼籲去打奧賽,否則英雄便無用武之地了。
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的確如此,他有這個資格,看看他強悍的肌肉,威猛的紋身。Falby今年32歲,身高184厘米,體重一直保持在260斤左右,真乃是令人生畏的肌肉巨獸,網友都稱他是半獸人!
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作為健美界的遺珠,其體型從來沒有臃腫的時候,很多網友紛紛詢問是怎麼樣練的?Falby認為想練就這樣的塊頭,要做的除了勤奮健身訓練之外,更重要的就是保持良好的生活習慣。
他不認可健美運動員在非賽季胡吃海塞,如果你享受舒適區太久時間,便會丟掉狀態和練出的肌肉,在健身房除了忍受舉鐵時那種肌肉灼燒的痛感,只有讓自己時刻處於不舒適的狀態,你才有可能變得更強大。
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Falby每天健身兩個小時,這無疑是不可思議的,因為很多人即使每天在健身房練半天,卻無法練出這樣強壯的肌肉。所以Falby認為健身不能做健身房老鼠(泡健身房半天或者1天),不要給自己太大的壓力,因為太多的壓力會產生皮質醇,分解掉你的肌肉,肌肉生長其實是在休息中的。
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對於自己練成大塊頭的初衷,他袒露心聲:這更多的是因為責任,Falby小時候一直是一名備受欺負的男孩,此後進入健身房練出了一身肌肉,既是為了保護自己,更是為了保護妻兒。
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不過很多網友表示,你的妻子都比我壯了,相信沒有人想去招惹她吧?
談到不打健美的原因,他表示自己更希望將精力放在家庭上,一旦要去打奧賽,那便意味著自己很難見到妻子、父母一面。所以看起來這位Falby雖然看起來令人望而生畏,卻是一名十足的大暖男喲!