高血壓患者喝酒危害很多，少喝酒，將有三個好處

隨著生活水準的提高，越來越多的人出現了「三高」的癥狀，今天我們就來說一說「三高」中的高血壓。

高血壓，極為常見，但如果不及時控制血壓，極有可能引發各種併發症，像冠心病、腦血栓、血管病變等等，都嚴重威脅了人體健康。因此，高血壓患者一定要多加註意，養成良好的生活及飲食習慣，保持血壓穩定。尤其是愛喝酒的患者，更要提高警惕。因為，長期大量飲酒，本來就不利於身體健康，而高血壓患者飲酒，對身體的影響更是極大的，特別容易導致血壓升高，增加併發症的發生幾率。所以，高血壓患者盡量少喝酒，或者直接不喝酒。接下來，我們就具體來看看，高血壓患者喝酒到底有什麼危害，以及少喝酒有哪三個好處。

我們先來說說高血壓患者喝酒，有哪些危害。

高血壓患者飲酒後，酒精進入人體，會促進血液循環，導致血流過快，從而引起血壓上升。而且，酒精還會對心臟功能產生影響，致使心肌缺血、缺氧，這時，身體不僅會反射性的引起血壓升高，甚至還有可能損害心肌細胞，導致心肌病的出現。另外，高血壓患者經常飲酒，還會影響體內的血脂水準，增加動脈粥樣硬化的幾率，極易誘發心腦血管疾病的發生。

而且，酒精進入人體後，都會先經過肝臟的代謝，然後再通過腎臟代謝，跟隨尿液排除體外。而長期大量飲酒，就會加重肝臟，和腎臟的負擔，從而導致酒精肝、尿毒症的發生。因此，高血壓患者一定要避免喝酒。如果實在想喝，可以根據自己的身體情況，少量喝些紅酒，這樣還能有助於軟化血管，不過，也要控制好量。

另外，高血壓患者如果能做到不喝酒，或者少喝酒，那將會有以下三個好處。

第一：減少服用降壓藥的風險。眾所周知，酒精進入人體後，需要經過肝臟代謝，而降壓藥物，一般也得經過肝臟代謝。如果服用藥物後喝酒，或者在酒後服用降壓藥，都會影響人體藥物的吸收。如果影響是正面的，則會導致藥物在體內的濃度增加，從而導致降壓過度，引發低血壓；如果影響是負面的，則會導致藥物的濃度降低，影響降壓效果，導致血壓不穩。因此，高血壓患者一定要控制飲酒，避免影響藥物的效果。

第二：提高血壓平穩度。高血壓患者想要穩定血壓，除了謹遵醫囑，按時服用藥物以外，還要養成良好生活，及飲食習慣。其中，限制飲酒，則是控制血壓的重要方面。所以，高血壓患者想要穩定血壓，首先就要做到戒煙限酒，盡量做到不喝酒。

第三：減少心血管疾病的風險。高血壓患者經常喝酒，會嚴重威脅心血管的健康。因為酒精攝入過度，會加速血管壁的硬化，增加心血管疾病的發病幾率。而且，根據研究發現，長期大量飲酒，會使心臟的心肌失去彈性，最終導致心臟衰竭。所以，高血壓患者想要減少心血管疾病的風險，避免心臟衰竭的發生，必須要限制飲酒。

其實，高血壓患者經常飲酒，不僅會影響心血管的健康，還會對腸胃、肝臟、腎臟，甚至是腦部等產生巨大的影響，嚴重威脅了人體健康。正常人長期大量飲酒，都會損傷身體，更何況是高血壓患者呢！所以，在這裡提醒大家，小酌怡情，大飲傷身。希望大家一定要關愛自己的身體，控制飲酒！