中老年人高血壓，戒酒會為身體帶了這6個益處

對於高血壓的朋友，李藥師一般都會建議他少喝酒，能不喝最好。戒酒對高血壓有什麼好處？今天就來和大家探討一下。

喝酒對高血壓有什麼壞處

在說戒酒的好處之前，先說下喝酒對高血壓有什麼壞處。

有些朋友發現，喝點酒以後，再去量血壓，血壓會有所下降，於是這也成了一些高血壓患者不願意戒酒的理由之一。

適量的飲酒後，心情放鬆，血管也有一定的舒張，從而導致血壓測量值下降，但往往在大量飲酒後，會興奮身體的神經系統，導致心跳加快，血液泵出量增多的問題，血壓會因此而升高，有的患者甚至會在酒後產生血壓急劇升高的情況，引發高血壓危象，甚至危及生命。

高血壓最大的危害是引起動脈血管的硬化，從而引起血管硬化所引發的梗塞，卒中等心腦血管疾病，而長期飲酒，酒精對於血管內皮細胞也會造成損傷，還會導致血管及心肌失去彈性，加速動脈粥樣硬化的進程，這也是飲酒對於高血壓患者的最大危害。

研究發現，長期大量飲酒的人，發生心衰的幾率會大大增加，如果再加上高血壓的問題，血壓控制的又不好，那麼到了老年，心衰幾乎是一定會發生的事情了。

戒酒對人體健康的好處

其實戒酒不斷對高血壓患者有益處，對於人體的其他方面的健康也有很多的益處，來給大家簡單說幾點：

1. 戒酒有助於身體的心腦血管健康，除了高血壓患者戒酒對血管健康有益外，戒酒還還有助於血管的自我修復和延緩血管硬化的進程；

2. 對於高血壓患者來說，戒酒可以有效的避免服藥後飲酒發生低血壓的風險。一般對於高血壓患者，我都提醒大家服藥不喝酒，喝酒不服藥，服用降壓藥後飲酒，引起低血壓甚至危及生命的例子屢見不鮮。

3. 戒酒有助於高尿酸痛風患者控制尿酸預防痛風的發作；

4. 酒精是一類致癌物，戒酒有助於減少癌症的發病幾率；

5. 長期飲酒會對人的大腦及神經系統產生影響，戒酒可以減少老年癡呆發生的幾率；

6. 肝臟是人體的解酒器官，長期飲酒對於肝臟的危害也很巨大，脂肪肝，酒精肝很多都是因為長期大量飲酒所引起，戒酒有利於肝臟的健康，對於輕度的酒精性脂肪肝，戒酒有逆轉的可能。

最後送給大家幾句話——

小酌怡情 大飲傷身 身體有疾 戒酒為上 嚴格自律 對己負責 健康長壽 成就夢想