高血壓患者喝酒後血壓下降，醫生：小心是心臟病發作的前兆！

很多高血壓患者都有每天小酌一杯的習慣，有些人還振振有詞地說：「喝點酒可以舒筋活血、降血壓！」這完全是為自己喝酒找借口的說法。喝酒對高血壓患者可謂一點好處都沒有，喝酒的高血壓患者心臟病和腦中風的發生率總是高於不喝酒的高血壓患者，更不用說飲酒對胃腸道以及肝腎功能的不良影響了。

酒精對我們血壓的短期影響，呈現先降後升的特點。當我們剛喝下酒時，由於酒精的擴血管作用會使血壓有所下降；不久以後，酒精開始刺激我們的中樞神經和交感神經，引起心率的加快和心臟排血量的增加，我們血壓就開始升高了。

對高血壓患者來說，由於心血管系統對血壓的調控機制已經受損，血壓的這種先降後升的特點會比一般人更加明顯，導致短時間內血壓波動幅度增大。很多高血壓患者在喝酒後特別容易發生心肌梗死、腦梗死或者腦出血意外，就是因為飲酒後血壓波動過大造成的。可見，喝酒後血壓在短期內的下降也是有害的。

除了對血壓的短期影響，喝酒還會造成我們的血壓長期持續地升高。酒精對我們心功能的損傷是非常明顯的，長期飲酒會造成心臟舒張功能的減弱，外周血壓的迴流不充分，容易引起血壓升高、心率失常和心力衰竭等的心臟問題，增加心臟病發作的可能性。

高血壓患者都需要每天堅持服用降壓藥和其他治療心臟病的藥物，飲酒對這些藥物的降壓作用肯定會造成不良的影響，還會增加這些藥物的副作用。大多數藥物和酒精都需要通過肝臟和腎臟代謝或者排泄，肯定會對高血壓患者的肝腎功能造成很多不可逆的損傷。

對高血壓患者來說，最好是不喝酒。但生活中難免碰到不得不喝酒的情況，高血壓患者怎樣喝酒才能減少對自己的傷害呢？

1、盡量選擇低度酒，選擇啤酒或者葡萄酒，不要選擇白酒和烈性酒；

2、盡量控制飲酒量，每次飲酒的酒精攝入量要控制在25克以下，以酒精度為10度左右的葡萄酒計算，也就是100-150毫升左右；

3、盡量放慢喝酒的速度，盡量不要空腹喝酒，這些措施都會減緩酒精的吸收速度，降低酒精在短時間內的作用強度；

4、控制好自己飲酒時和飲酒後的情緒，情緒激動也會誘發血壓的升高和心血管意外事件的發生；

5、喝酒後要注意休息，不要做大運動量的活動，盡量減少心血管系統的負擔。