6歲男童：作業2小時，近視300度

最近，哈爾濱有個小男孩，才6歲，就被診斷為「近視300度」。在醫生 的一再追問下，男孩父母才說出原因：「孩子今年6歲，已經上了2年的學前班，平均每天寫作業要2-3個小時。」

小易老師作為一名在視光行業工作近20年的人，關注青少年眼健康是我們視光老師願意奉獻一生的事業，據我所知，6歲孩子遠視儲備值在200-300度，一般在8-12歲時達到正常視力標準。

6歲孩子近視300度，相當於孩子消耗了近600度遠視儲備值，然後硬生生把眼睛「熬」成了近視！

說到青少年視力健康，大家了解最多的是近視，關於遠視儲備值，你知道嗎？

一、遠視儲備值是什麼？

1、新生兒的雙眼都處於遠視狀態，隨著生長髮育，逐漸趨於正常。直到學齡前基本達到正常，也就是說，5周歲以下的兒童，視力正常的標準和成人有所區別。而這一標準和年齡密切相關。

2、青少年兒童標準視力與年齡密切對應，受生長髮育因素影響，我國不同年齡兒童的標準視力是: 2周歲0.5~0.6、3周歲0.9、 4周歲0.9~1.0;、5周歲及以上1.0或以上，簡單的計算公式為: 年齡×0.2

3、正常視力則是指不影響日常生活、起居活動的相應視力，目前通用的標準為1.0。

二、遠視儲備值和近視有什麼關係？

1、新生兒的雙眼都處於遠視狀態，隨著生長髮育才逐漸趨於正常。主要原因是由於眼球的前後直徑隨生長髮育而相應延長，出現視力伴隨年齡逐漸趨於正常，稱為正視化。

2、眼球前後直徑是影響視力的主要原因，太長造成近視，過短產生遠視。同時由於青少年兒童眼肌的調節能力強，眼球發育快，視力的正常很容易將眼球的改變掩蓋，造成視力正常的假象。

3、遠視儲備下降，正是近視出現的早期信號。

三、如何保護遠視儲備值、預防青少年近視？

1、戶外活動平均每天1-2小時，保護遠視儲備、預防近視加深；

2、減少電子產品使用時間，電子產品藍光異塵餘生對青少年視力傷害很大。

3、良好用眼習慣，看書寫字一小時，休息或遠眺10分鐘；做眼保健操10分鐘，緩解眼疲勞。

4、營養均衡，多食蔬菜瓜果，少喝或不喝碳酸飲料，多咀嚼硬質食物，少食過甜、過辛辣食品。

5、建議家長按時帶孩子進行全面視力檢查，學齡前至少每年一次，學齡兒童3-6個月一次。

我們再次回到文章的開頭，關於6歲孩子近視300度的報導，對此，醫院也給出了解釋：「6歲孩子的手還沒有發育好，力氣小，握不住筆，需要用力看才能寫字。孩子的眼球很軟，如果眼球壓力過大，眼軸就會快速增長，眼軸增長用眼過度很容易導致近視。」

你家孩子每天寫作業到幾點？孩子的遠視儲備值合格嗎？想知道什麼是眼軸增長嗎？關注小易，有驚喜！