在家測血糖切記不要擠壓手指

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糖尿病的患者，為了更好更方便地測血糖。他們都購買了快速測量血糖的儀器。只要對著手指輕輕一紮。就可以檢測出自己血糖的高低。

大多數人在采血時，為了使血液能更快地滴到他們的試紙上面。他們都會用力擠壓自己扎針的部位。將自己的指尖血奮力擠出，其實這種擠壓扎針部位采血，測量血糖的方法，是會導致血糖的測量結果偏低。

在臨床中，都是採用一紮一擠的方式為患者進行血糖采血。測量血糖的結果到現在為止一直都顯示很正常。直到出現了一些心血管併發症的患者。他們都醫院檢查後才發現血糖比平時測量時要高出很多數值。導致這種情況發生的根本原因是什麼呢？那就是在患者測量血糖的過程中，過分的按摩和用力擠壓自己的針扎部位，這時不僅會擠出血，還會擠出一部分皮膚的組織液。對血標本造成稀釋，使血糖的測試結果偏低。

正確的采血方法，應該是選擇左手無名指指尖兩側皮膚較薄處進行采血，因為手指兩側的血管比較豐富，而神經末梢分布較少。在這個部位采血不僅不會痛，而且他的出血量十分充足。這就使他不會因為出血量不足而導致影響結果。在采血之前，我們可以先讓手臂下垂10到15秒。等待食指尖充血後，我們再進行穿刺，待扎針後，輕輕推壓手指兩側的血管，一直到手指前端1/3處，讓血液慢慢的溢出即可。

但這其中需要注意的是，對於已經確診為糖尿病的患者來說，測量空腹血糖和餐後血糖還遠遠不夠，我們更要定期的監測糖化血紅蛋白。一般來說，每三個月，我們應該監測一次。

下面給出一些血糖的參考範圍。

若已經出現了糖尿病的典型癥狀。空腹血糖大於七，餐後血糖大於11.1。則確診糖尿病。如果我們沒有典型癥狀。空腹血糖大於七，餐後血糖大於11.1，我們應在重複測量一次。血糖值仍然空腹大於七，餐後大於11.1則可以確診為糖尿病。

我們應該如何排除糖尿病呢？首先做一下糖耐量實驗。做糖耐量2小時血糖在7.8-11.1之間，那麼是糖耐量低減。如空腹血糖在6.1-7.0之間，那麼為空腹血糖受損。這兩種情況均不是糖尿病。若餐後血糖小於7.8，空腹血糖小於5.6，那麼也可以排出糖尿病的可能性。