膝關節承重大，壓力多，肌肉組織少，所以容易受傷，導致滑膜炎的出現，這種疾病不僅嚴重影響了患者的生活和工作，而且還會造成膝關節陣發性或者持續性疼痛，行走困難，肢體麻木僵硬，關節腫大積液甚至腿部息軟無力，癱瘓等。
滑膜炎是怎麼引起的呢？
1、骨質退化
尤其是老年人，隨著年齡的增長關節中的軟骨會出現退化，有時候還會伴隨骨質增生出現，滑膜受到嚴重的刺激，就會導致滑膜炎產生。
2、膝蓋受寒
慢性滑膜炎多發於中老年人，抵抗力較弱，常是膝關節負重、臨時受寒所致。其病症為兩腿繁重、關節腫脹、下蹲和走路困難。
3、慢性勞損
由於長時間的勞動損傷，比如長期從事重體力勞動的人，勞累是日積月累形成的，長久下去慢慢形成了滑膜炎。
滑膜炎的癥狀有哪些呢？
1、關節響聲
半月板損傷時，自覺關節內有撕裂感和脆響聲，在活動的時候尤為明顯，膝關節有響聲
2、關節腫脹
關節腫脹的時候還會有積液出現，做下蹲等膝蓋用力的動作時，會非常的困難，嚴重的時候甚至會出現肌肉萎縮。
3、如果延遲未治癒，則會導致膝蓋變形。當氣象變化時，膝蓋會很痛苦，甚至可能導致殘疾。
滑膜炎如何調理：
1、雞血藤煲雞蛋
雞血藤30克，雞蛋2個，白砂糖少許。雞心藤和雞蛋加清水2碗同煮，雞蛋熟後去殼，再煮至1碗湯汁後加白糖少許即可。飲湯吃蛋，每天晚上服用效果更好，並且沒有副作用，有助於滑膜炎患者舒筋、活絡、活血、緩解疼痛。
2、艾葉療法
準備艾葉70克，白醋20克，將艾葉倒於鍋中，小火翻炒，炒到艾葉稍微有點焦的時候，撒入白醋，翻炒片刻以後，趁熱用布包裹，直接敷在關節疼痛的地方，並包裹束緊。這個方法有散寒止痛、活血化瘀的功效，最適用於膝關節滑膜炎的患者使用。
3、百年名方中醫外敷法昇曄關節貼
取材：三七、當歸、製首烏、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威靈仙等多種名貴中草藥。
功效：葯貼在病患處可通過皮膚滲透，集中用藥，直達病灶，從而起到很好的調理效果，促使組織恢復的目的。
[功效]：續筋接骨、對於因滑膜炎引起的僵硬疼痛，等癥狀有較好的效果，一般使用2-3個周期，可以完全康復..經過數十年的臨床驗證，效果卓越，對於各種類型的骨科病症均有9成的治癒率，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。
宜於治 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、半月板損傷、關節炎等骨科疾患。
除了治療的同時還需注意一下幾點：
1、關節保暖
膝關節受寒的時候，疼痛會加重，氣象變化時注意保暖，不要讓關節受涼。
2、避免劇烈運動
在患病期不能進行劇烈運動，以免疼痛更厲害，等疼痛減輕以後，可以做一些比較緩和的運動，舒緩膝關節。
3、控制體重
肥胖的人患上滑膜炎的幾率會很大，同時一旦患上會對膝關節造成極大的壓迫，所以要適當的控制體重，不能太過肥胖。
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