英國最長壽老人111歲了！笑稱長壽秘訣是「避免死亡」

長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。人活多大年齡為長壽?據古籍記載，人的自然壽命(天年)當在百歲以上。所以，在中國，有「百年之後」的說法。根據3約9日每日郵報消息，英國最長壽老人迎來了111歲生日。不過，他卻這樣說，「沒什麼，不必大驚小怪」。他還提出，不用女王給自己郵遞賀卡祝壽。（以上圖片為英國最長壽老人迎來自己的111歲生日，吹蛋糕蠟燭慶祝的場景，從圖片來看，我們完全看不出他已經是111歲的老人）

這位長壽老人名叫鮑勃·托頓（Bob Weighton），曾經是一位教師和工程師，1908年3月29日出生在赫爾。他有兩個兒子、一個女兒，十個孫子和25個曾孫。對於自己的長壽秘訣，這位百歲老人給出了一個簡單的答案 ，他長壽的秘訣是「避免死亡，否則沒有理由。」他說到， 「我有過普通人的恐慌，得過流行性感冒、瘧疾，做過兩三次手術。我本該死了的，但我是倖存者。」（以上圖片為英國最長壽老人迎來自己的111歲生日，他的旁邊就是女王送來的111歲生日的賀卡，從圖片來看，我們完全看不出他已經是111歲的老人，就像是一個七八十歲的老人）

現在，他居住在漢普郡奧爾頓的退休公寓，喜歡和一些老朋友在一起。他不喜歡人們湧向他，他喜歡清靜，而且，為了節約納稅人的錢，他專門要求女王不必給他郵遞賀卡祝壽。「我非常喜歡和一些老朋友會面，喜歡在一些老地方待著，現在，我對人生的意義有了更加深刻的認識」，他說。他還提到，對於英國脫歐，他認為沒有必要，造成了「混亂」。他說，「這個事情可不像打板球一樣，說不玩就不玩了」。（以上圖片為英國最長壽男子迎來自己的111歲生日，切蛋糕慶祝生日的場景，從圖片來看，我們完全看不出他已經是111歲的老人，他眼不花耳不聾）

他的一生見證了無數的風雲變化。「1933年我乘船經遠東去香港，花費了6個星期的時間。而今天，你只需要飛八九個小時就可以了。」他還提到了通訊的飛速變化，他說，「現在我可以拿起手機，讓別人為我在全世界找任何東西。」現在的他還經常自己去購物，自己做飯。為了去超市，他還給自己製作了一個新號碼牌——鮑勃111，以此紀念自己的生日。（以上圖片為英國迎來自己的111歲生日最長壽老人年輕時的樣子，那時候，他還是個青澀的男生）

對於長壽，有人提出過以下五個方面的因素：良好的經濟發展是基礎，良好的生態環境是保障，良好的人文關懷是保證，良好的生活習慣是關鍵，勤勞好動是生命，此外，安靜的環境也是不可缺少的要素。日本是位居世界第一的長壽大國，據國外調查發現:日本平均壽命達81.98歲。日本人不僅長壽，而且十分注重提高生活質量。他們是如何做到的呢?其中一點就是我們現在最缺少的--安靜。

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