據《每日郵報》2019年7月31日報導，紐約一名老婦人在慶祝自己107歲生日時，向人們分享了自己的長壽秘訣。
來自紐約的路易斯·珍·西格爾(Louise Jean Signore)周三時迎來了自己的第107個生日，她出生於1912年，同年泰坦尼克號撞上冰山，威廉·霍華德·塔夫脫(William Howard Taft)成為美國總統。
她的一生見證了18位總統的誕生。她居住在布朗克斯區。在生日當天，有一百名賓客前來為她祝壽。她也分享了自己長壽的秘訣：義大利美食、不喝蘇打水、不吃蛋糕、永不結婚。其中，她認為最重要的，便是永不結婚這一條。
她的一位朋友在接受哥倫比亞廣播公司採訪時表示，西格爾從14歲開始就一直居住在布朗克斯區。現在的她還會時常出門購物，她不需要拐杖或者輪椅，隻吃一些降壓片。
西格爾對自己的義大利血統感到十分驕傲。她相信良好的家庭食品和除開蘇打水和蛋糕的蔬菜和水果都是她長壽的原因之一。但是西格爾認為有一個讓她大大減輕了生活中壓力的因素，才是長壽的關鍵。那就是她從未結婚。
這名身高65英寸（約165.1cm）、身穿淺粉色衣服的老人在接受採訪時表示，她姐姐曾羨慕她並說：「希望自己從未結過婚。」她還向記者透露道：「我是吃義大利菜長大的，那是很好的食物，對身體有好處。我從不喝蘇打水，也不吃蛋糕。」
在描述起她現在的生活時，她說道：「我已經參加了夠多的派對了。如果他們有人在鍛煉，那麼我也會鍛煉。如果有人在跳舞，那我也會加入其中。午飯後，我會玩賓果遊戲，所以我玩了一整天。」
西格爾長壽的一生也並非都是一帆風順，她是法盲，最近也剛從肺炎的折磨中脫離出來。據《紐約時報》報導，在她103歲時曾遭遇了一次搶劫。那時襲擊者將她撞到在地，搶走了35美元、一些食物、一個放大鏡和一副賓果卡。但這次的事情並沒有讓她害怕出門。她表示，自己身體很好，要出門走走。
撇開西格爾的生活方式不談，似乎她的長壽是家族基因所決定的。據《華盛頓郵報》報導，她的母親是在97歲時去世的，她的三個兄弟，其中包括一對雙胞胎，也是在90歲時才去世的。她還有個姐姐，活到了102歲。
據悉，1912年，西格爾出生於曼哈頓哈萊姆區，那一年，機動電影攝影機徹底改變了好萊塢的電影製作。在她的一生中，她見證了18位總統入主白宮、兩次世界大戰、電視的發明。西格爾曾在紐約公共交通運營商大都會運輸署(MTA)擔任行政助理，直到1977年65歲退休。
她相信在她的一生中，鍛煉使她保持年輕的心態，包括從9歲開始每年夏天游泳，以及成年之後她可以自由地去任何地方散步。豆蔻年華時的她，一直保持著跳舞的習慣。她去年在接受《華盛頓郵報》採訪時表示:「這一切都始於你年輕的時候。」直到今天，她每天都還在做一些不是太劇烈的運動，比如抬腿，讓膝蓋水準於胸前。
幾十年來，西格爾一直參加社區中心舉辦的生日慶祝活動。她在那裡結識的朋友可能也在一定程度上幫助了她保持敏銳的幽默感和年輕的心態。在去年她的生日時她在現場說道：「我從沒想到我能活到今天。當我第一次來社區中心時，有人說『哦！她都100歲了。』然而現在，我已經106歲了。」
JASA高級服務總監Aisha Parillon在接受哥倫比亞廣播公司採訪時也說道：「我認為時她與社區裡的鄰居和她在社區中心的朋友之間的聯繫幫助她一直堅持下去。」
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