治療靜脈曲張，要學會以下幾點！

人到了一定歲數，身上的毛病也就慢慢顯現，大多都是因為年輕的時候勞累過度，抽煙喝酒不愛護自己的身體，平時飲食不規律，不喜歡運動的，所以隱藏在深處的疾病就會慢慢的顯現出來，有一種叫靜脈曲張。有靜脈曲張並不可怕，通過舒靜通塗抹曲張部位，讓藥物滲透到內部，修復受損的靜脈瓣膜，從源頭修復受損瓣膜，從而做到平復曲張杜絕反覆。

靜脈曲張是指由於血液淤滯，靜脈管壁薄弱，等因素，導致靜脈迂曲、擴張。身體的各個部位都容易出現靜脈曲張，大多出現在老年人群，有一些長期站立，或者愛穿高跟鞋的女性，這些人都是發病率概率高的人群。所以日常生活中就應該注意，防止靜脈曲張的發病率。

首先是運動

生命在於運動，由此我們可以看出運動對健康的影響是很大的，堅持鍛煉是保持健康的措施之一。通過運動排出汗液人類清除體內的毒素，增加免疫力，促進新陳代謝，對預防靜脈曲張有很大的功效。

其次是必須保持充足的睡眠，睡眠是健康長壽的第一要素，睡眠是生命的需要，所以我們應該保持足夠的睡眠，防止疾病的發生。

再有就是飲食方面方面，吃飯應以素菜為主，遠離葷腥油膩食物，因為多吃油膩食物會造成血管淤堵，會形成血脈曲張。平時多吃洋蔥，軟化血管疏通經脈，可以有效防止靜脈曲張的發生。白蘿蔔和胡蘿蔔含有的維生素比較豐富，平時多食用也有一定的好處。吃完時候應該多喝水，水是長壽的第一要素，很多疾病都是因為水攝入量不足而引起的，平時要多喝水，增加水分的攝入。防止疾病的發生。

最後就是禁止抽煙，抽煙有害健康，相信每個人都懂得，抽煙對身體的危害很大，所以應該遠離他，當然每天適當的喝一兩口小酒，也有舒筋活絡的功效。不可以貪杯，多食用。

這就是我提出的幾點建議，對身體大有益處，防止靜脈曲張的發生。作為子女，更應該督促大人平時養成好習慣，防止疾病的侵入。希望我的建議可以幫助更多的人。