越來越多的人患靜脈曲張，中醫提醒：跟秋天的1個飲食習慣有關係

最近幾年，患上靜脈曲張的人群越來越多，呈逐年上升的趨勢，有相關數據調查顯示，我國是靜脈曲張高發地之一。老中醫建議可以塗抹平曲寧，及時治療靜脈曲張，修復靜脈瓣膜。平曲寧專家通過調查發現：秋季的一個飲食習慣會導致靜脈曲張的發生。

秋季喜歡吃鹽醃漬食品的人，需注意靜脈曲張!

人們到了秋季會做許多醃漬食品，將肉和蔬菜醃製之後食用，食物會更美味。也為冬季儲存了食材。但就是這種飲食習慣，讓很多人患上了靜脈曲張。這是因為一般醃製食物在醃製過程中，常被微生物汙染，如果加入食鹽量小於15%，蔬菜中的硝酸鹽可被微生物還原成亞硝酸鹽，人若進食了含有亞硝酸鹽的醃製品後，會引起中毒。因此通常醃製食品的含鹽量都大於15%，而靜脈曲張患者不能食用過多鹽分。

權威調查顯示在我國食鹽量的多少與靜脈血壓有直接關係。並且世界衛生組織建議，每人每日鹽攝入量不應超過6克。否則會使靜脈曲張的發病率增加，患有靜脈曲張的病人體內鹽分過多，會吸收體內的大量水分，使病情加重。因此，凡患有靜脈曲張病者，切忌食用鹽醃漬食品、切忌多鹽飲食。

鹽雖不能吃多，但它在生活中卻不能缺少，那麼怎樣吃鹽才能減少靜脈曲張發病幾率，才最健康呢?小編教你兩種方法。

1、 當菜肴九成熟時再放鹽。菜熟九成時再放鹽會使鹽分僅附在菜肴表面，尚未深入到食品內部，吃起來鹹味不減，卻可以減少1/2~2/3 的用鹽量。

2、 每周一次無鹽餐。科學家們建議每周吃一次無鹽餐，可以讓腸胃和血管得到充分凈化。

小編提醒：鹽在我們日常生活中雖然起著非常重要的作用，但是切勿因為「重口味」而食用過多的鹽分。治療靜脈曲張就應少吃鹽醃製食品，要飲食清淡。建議塗抹平曲寧，選擇健康治療靜脈曲張的方式才是王道。