尼古丁在「荼毒」身體時，這5處表現很明顯，只要細心不難發現

不管是抽煙不抽煙的人都知道，香煙對人體的危害是非常大的，以尼古丁為代表的有害物質鋼彈幾百種，不光是對肺的傷害很大，而是對人體的五臟六腑都有傷害。人體在接受尼古丁的荼毒時，身體各臟器都會有表現，你知道嗎？

先讓我們來搞清楚尼古丁是「何方神聖」？有什麼特性？尼古丁是一種很難聞、味道苦、無色透明，有劇毒的油質液體，揮發性很強，在空氣中非常容易氧化變成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，主要通過口鼻支氣管粘膜飛快的被機體吸收。就算只是粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。尼古丁很難纏，除了有毒以外還能讓人上癮。很多人戒煙失敗也源自於它！

尼古丁在「荼毒」身體時，這5處表現很明顯，只要細心不難發現！

1.對肺的荼毒——咳嗽

煙草毒害的不僅僅是吸煙者本人，就連吸二手煙的婦女、孩子也都深受其害。你可能不知道，香煙在燃燒的過程中，會釋放出上百種有毒有害物質，比如焦油、尼古丁以及一些致癌物等。對肺有傷害是十居大的。

2.對心臟的荼毒——胸痛

胸痛一般表示的就是心臟的損壞，在吸煙人群當中，約有百分之五十的人都會有這個狀況，足見其危害程度巨大，嚴重影響心器的正常功能。所以，大家無論出現了任何程度的胸痛都必須要戒煙並且及時去醫院檢查對症下藥。

3.對肝的影響——解毒

肝臟是人體內非常重要的一個器官，具有合成和代謝等作用，如果肝功能受損的話就會導致身體素質大大降低。

4.對脾的影響——食慾

大量吸食尼古丁以及煙焦油，不僅僅刺激胃部分泌過量的胃酸，而且很強的抑製了胰腺釋放足量的碳酸氫鈉，從而盲腸炎的發病率為一般健康群體的數倍之多。

5.對腎的影響——腎中毒

尼古丁能刺激人體周圍神經系統，釋放抗利尿激素，從而使代謝產物不能及時排出，讓藥物蓄積、甚至導致腎中毒。

既然很多人不願意戒煙，那不妨退一步想，有沒有辦法可以減少香煙對人體的危害？當然有，常吃以下這些食物，就能達到目的。

經常吸煙的人肺功能降低，經常會出現肺熱和痰多咳嗽的癥狀，如果每天用一顆羅漢果沏水，可以幫助我們祛除煙毒，預防肺癌等疾病的發生。

苦丁茶的口感都是先苦後甘，它的清香是滿滿釋放的，尤其是長吸煙的人喝苦丁茶，在去火的同時一點一點的排出煙毒，保持健康。

香菜

香菜在排腎毒的同時，還能維持腎臟的健康。香菜汁是最好的排腎毒的方法。香菜汁做法很簡單，香菜洗凈切碎，加水煮10分鐘，去渣留汁就可以引用。也可以將香菜和水果混合榨成汁。經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的元素，吃香菜既可以疏散風寒,又能夠抑殺病菌。

以上圖片均來自網路

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