腰椎病是患者腰部承受著巨大的壓力所導致的，患上腰椎病之後，使患者腰部疼痛難忍，嚴重影響到了日常生活，日常生活中注意要保護好自己的腰部，否則會給身體帶來嚴重的傷害，了解腰椎病發生原因，進行預防。（文中分享小偏方，快速緩解疼痛）

腰椎病的原因有很多，通常存在內在因素和外在因素

一、內在因素：一些體重較重的人，使腰部承受壓力較大，加劇椎間盤的磨損，使椎間盤的退變更厲害。年齡越大，腰部肌肉退化越厲害，使腰部脊柱發生不穩定。而椎間盤的修復功能較弱，受傷害程度因此會更大。

二、外在因素：過度勞累工作，長期性的保持錯誤的姿勢，而使腰部造成損傷，使腰椎退化更快，從而引發腰椎病的發生。同樣的，腰部受到寒風襲擊，使肌肉組織發生痙攣，同樣會加劇腰椎的病變。我們也要做好腰部的保暖工作。

三、損傷：外部受到損傷是造成腰椎病的主要原因之一，腰部處在一個很重要的位置，因此受勞損程度較大，中老年人都有一定程度的腰椎損傷，一些經常伏案辦公的也會有一定的損傷。

腰椎病的幾個主要表現癥狀

（1）腰部活動障礙 腰部活動在各方面均受影響，而彎腰、後伸這種基本動作都很困難。

（2）下肢放射痛 一側的坐骨神經痛是常見的癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛會由臀部延伸到我們的腿部甚至腳部，無法行走甚至無法站立。

（3）腰部疼痛 大多數病患者在一段時間內會感覺到同樣腰痛，而且還會反覆疼痛。時輕時重，癥狀不嚴重時。稍作休息就可以減輕疼痛；情況嚴重時，打噴嚏都會使腰部疼痛難忍，嚴重影響我們的工作和生活。

（4） 帶有麻木感：患者病情較嚴重時，伴隨著疼痛會有一定的麻木感

隨著年齡增長，腰椎及周圍軟組織會發生退變使神經組織紊亂，產生疼痛，反覆發作，使病情更為嚴重。雖然治療方式很多，但效果皆不盡如人意。病情反覆，時好時壞。

常見緩解腰疼小妙招（安全、有效）

偏方1：

在保守療法中膏貼最受歡迎，因其見效快一般幾個小時即可消腫疼，所以中藥外敷法經常被患者所使用，它能夠更有效的將藥物導入患病部位，從而更好地改進局部炎症、充血、水腫，並相對的減少對神經根的壓迫。

其中以佼佼者(七烏通貼)為例，明代傳承，已經有幾百年的歷史，採用植物油和幾十種名貴藥材手工熬製的。可直接貼在皮患處，針對腰椎，頸椎病，等骨科疾病效果顯著，一般使用3個周期就可以完全根除，康復率高達9成以上，同時在12年被列為「非物質文化遺產」，經過當地的大力扶持，在淘宔上就能看到七烏通。也可通過文章底部「了解更多」，不會反覆，足不出戶就能郵寄之家！

偏方2：

附子10克、川牛膝13克、川芎10克、炒杜仲10克、細辛18克。

用開水煎等水沸騰後15分鐘後小火溫熱，將剩餘的好的中藥渣用布袋包裝，敷在腰部疼痛位置，每日1-2次最佳。

堅持1周時間，可有效緩解疼痛，對腰間盤突出恢復有很大幫助！

腰椎病對人體的危害很大，我們在生活中也可以做一些運動去預防它，跑步、騎自行車都是一種全身運動，在提高我們身體素質的同時，還能提高身體平衡度。可以根據自身情況去做適當性的運動安排，對健康也有很大的好處，點擊「了解更多」。