真心提醒：糖尿病患者不想併發症掉你頭上，5項檢查要趁早做

糖尿病讓不少糖友「甚是頭疼」，不僅僅是因為難以治癒，需要終身服藥，限制飲食。更重要的是長期血糖控制不佳，還會引發併發症。而且有些併發症的「威力」不亞於糖尿病，嚴重的甚至威脅生命。

因此糖友在治療過程中，想要避免併發症的發生，除了要監測血糖的情況，對這些指標也要「一視同仁」，才能及時把隱患扼殺在搖籃裡。

九成糖尿病患者不知道，這些可以及時發現併發症的指標也需要監測，你做到幾個？

• 腎臟疾病——尿微量白蛋白

長期血糖控制不佳的患者，血糖太高會對腎臟血管造成損害，血液流速減緩，造成腎臟缺血、缺氧，同時腎臟功能受損排毒能力下降，大量毒素蓄積加重腎臟損害。腎臟濾過功能受損會導致蛋白隨尿液漏出，形成微量白蛋白尿。

值得注意的是腎功能受損不能逆轉，因此糖友一旦發生腎損害，應該及時阻止腎功能進展，避免腎衰竭、尿毒症的發生。

通常有10年及以上糖尿病史的患者，需要每年定期檢查腎功能，通常可以檢測微量白蛋白和肌酐的比值，小於30mg/g說明無腎損害，超過這個值要警惕。除此之外，糖友最好做腎小球濾過率的檢查，反應腎功能更準確。

• 預防心腦血管病——血壓、血脂

幾乎九成的糖尿病患者都會出現合併高血壓的情況，一方面與遺傳因素相關，一方面糖尿病患者血糖過高，會對血管造成損害，血壓黏稠血管阻力變大形成高血壓。

因此糖友應該時刻監測血壓情況，血壓一般控制在130/80mmHg以下就好，老年人應保持在140/90mmHg及以下。每天3次測量並做好記錄更準確。

糖尿病、高血壓、高血脂三者是互相影響的，因此高血脂也是糖友易發生的合併症。長期高血脂不僅不利於血糖的穩定，且還會誘發冠心病、動脈粥樣硬化等疾病，嚴重威脅患者健康。因此血脂監測情況也不可大意。

糖友每年至少去醫院查一次血脂的情況，主要監測的指標包括甘油三酯和膽固醇。甘油三酯正常範圍：0.56～1.7mmol/L，總膽固醇正常：2.8～5.17mmol/L。

對於糖友要保持血糖穩定，理想的水準：甘油三酯＜1.5 mmol/L，總膽固醇＜4.5 mmol/L。除此之外，還有高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的檢查來監測血脂的嚴重程度。

• 預防糖尿病視網膜疾病——眼睛周圍神經

視網膜病變也是長期血糖高，造成眼底血管受損的一種常見情況。1期糖尿病患者超過10年糖尿病史，要每年查一次眼底，2型嚴重糖尿病患者，要每半年查一次。以做到及時預防，及時發現，及時治療，後果不會太差。

• 預防糖尿病足——下肢及足部

糖尿病患者身體易出現遠端部位壞死、潰爛的情況，而下肢動脈處於身體下端，因此血液流通受阻時，更易發生缺血情況，引發病變。

因此糖友可以通過做下肢動脈超聲來預防病變的發生。要預防這樣的情況，糖友應該進行適當運動，避免長期臥床休息。

除此之外，糖友還要重視體重的監控，保持體重控制在正常範圍，注意老年人和體重正常的患者沒必要減重。