糖尿病都是糖惹的禍嗎？

糖尿病是吃糖太多導致的

別吃太多糖，小心得糖尿病"

恭喜你，被（把）ta成功忽悠了！！

現實生活中，很多人認為吃了太多的糖，尿就會變甜，會導致糖尿病的發生，這是真的嗎？其實這是沒有科學依據的，這只是大家對糖尿病的字面理解意思。其實糖尿病並非糖吃多了而引起的病，而是一種代謝性疾病。那麼今天就為大家普及一下糖尿病的相關知識，以便於能更近一步的了解糖尿病：

糖尿病的病因你知道嗎？

糖尿病的發生機制是各種致病因子作用於機體導致胰島素功能減退、胰島素抵抗力低下等而引發的糖、蛋白質、脂肪和水等一系列代謝紊亂綜合征。

其1型糖尿病確切的病因及發病機制尚不十分清楚，其病因乃遺傳和環境因素的共同參與。主要由於免疫介導的胰島B細胞的選擇性破壞所致。

2型糖尿病現一般認為具有強烈的遺傳或為多基因遺傳異質性疾病，環境因素有肥胖、活動量不足和老年化等。其發病主要是由於胰島素抵抗為主伴胰島素分泌障礙。雖2型糖尿病具有遺傳異質性，但大多數伴2型糖尿病和空腹高血糖的患者特徵性表現為胰島素抵抗、胰島素分泌障礙和肝臟葡萄糖產生。進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。

導致糖尿病的原因複雜，先天的遺傳因素和後天的生活方式都扮演著重要角色。

經常吃糖會得糖尿病嗎？

首先，在醫學概念裡"糖"是指碳水化合物，包括多糖(澱粉)、單糖（葡萄糖、果糖）和雙糖（蔗糖）等。而老百姓所說的糖指的是單糖或多糖。因此，不能輕易的把吃糖過多和糖尿病畫上等號，它們之間沒有直接的關聯。碳水化合物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻的吃。

如果我們經常吃白糖、冰糖等單糖或者雙糖的話，長期進食過量的糖分會促成三酸甘油酯過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，再加上其他的不良飲食習慣，就會增加糖尿病的患病幾率，也會使許多隱性患者迅速轉為顯性患者。本身患有血糖的患者，不加以控制糖分的攝入，則會使病情更加嚴重。

但不能簡單粗暴的認為吃糖過多就一定會得糖尿病。

通過以上的講解，我相信大家對這個話題一定有了新的了解，記住吃糖過多不一定會得糖尿病，糖吃的少也不見得不得糖尿病哦，一定要妥善控制糖分的攝入量，同時避免肥胖。