腸炎最怕它，腸毒的「剋星」，每天吃一點，腸炎不攻自破！

你的胃還好嗎？如今隨著各種加班、各種的聚會喝酒，很多人的人已經嚴重透支了。據了解，我國起碼有一億左右的 胃病患者，有八成的人都是因為熬夜聚會所導致的。如果說胃病不好好的治療，那麼胃癌很快就會找上門老。那麼怎 麽去治療比較好呢？其實胃病三分靠治療，七分靠養胃。因為胃病患者在護理方面應該以養胃為主。養胃可是一門大 學問，想要知道怎麼養的就一起去看看吧。

從生活方式和飲食調節. 平時少吃酒,不抽煙.保證睡眠,合理運動.盡量少食生冷辛辣油膩之物,少食多餐,晚上不要熬 夜,受之於體內寒氣多,陰陽失衡,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹 、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象,部分膽汁滯留胃內，對胃造成局部損傷，夫胃者中之將也 ，取決於膽，咽為之使，根在膽 膽汁與胃酸混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適，膽不好，排出來的膽汁減少，則吃下去的脂肪就不能充分代謝分解，容易形成大便不成形等大便異常情況。

這就是出現這個情況隱藏的秘密，所以不要再被表面的癥狀所迷惑了，再今後需要認真對待，改變不良的生活方式，節製飲食，積極應對，在有時間方便之餘到附近的野地裡挖點樹栄苦菜，采點回來燒湯，紅糖記得加一點，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時注意保暖，不要熬夜，少吃多餐，不要在傻傻的不清楚了。