胃酸、胃痛、胃病、燒心、胃痛都在「偷偷用」！你還傻傻不清楚？

病從口入，並不是虛言。現在國人生活水準提高，在吃上講究了起來，不僅要吃得好，還要吃得精細，古代只有帝王才能享受到的山珍海味對現在的老百姓來說都不算什麼。殊不知，大家都追求的大魚大肉的美好生活，暗藏著癌症風險。

我國是胃病大國，每10個人中就有7個是胃病患者，胃病的發病率高，發病人群普遍，生活中很多因素都可能導致腸胃受損。很多人因為粗心大意，不去做體檢，身體感覺不舒服也不去看醫生，最後可能導致嚴重的後果。腸胃受損，身體會發出一些「提醒信號」，只要你留心觀察，早發現，早治療，會更加健康長壽的。

胃酸、胃痛、胃病、燒心、胃痛都在「偷偷用」！你還傻傻不清楚？

飲食結構不合理，日常生活規律差，經常加班熬夜，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積增多，陰陽失調，膽囊收縮機能 減弱，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多 胃的不適情況，並繼續上行對喉嚨及鼻部黏膜憑障產生破壞，根源在膽 。

這個野菜一般到農村野地可以採到，春末冬初時節採摘較佳，農村人叫這個野菜為樹栄苦菜，以前用於充饑當飯吃的，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，不過用的時候要煮水，紅糖要加的

平時飲食方面注意些，晚上盡量不要熬夜，多休息。