輔食期必備零食:溶豆，磨牙棒，果泥,營養同時鍛煉寶寶吃飯能力

圓圓現在15個月，可以說作息都是很規律的

8:30起床 刷牙 喝水 吃早餐

9:40 喝牛奶 10:00-12:00 外出玩耍 12:30 吃午餐

1:00-4:00 午睡時間 4:30 喝奶 5:00-6:00外出玩耍

6:30晚餐 7:30洗澡 9:00喝奶 睡覺

三餐正餐和奶之外 但是深知道單純這樣是不夠的，所以必須在其他方面的輔食下功夫。水果就是對寶寶很好的一個輔食，多樣性的水果可以補充到寶寶不同的維生素。但苦於我這個加班加點的老母親自知無法做到水果盆那麼豐富，偶爾也只能準備簡單的香蕉啊，蘋果啊，奇異果，但是相對來說比較單一，最後經過我的試驗，好的辦法就是給她吃果泥。

之前買過幾款果泥圓圓都不愛吃，嚴重是一個挑剔鬼啊，太酸太甜她都是拒絕的！！氣煞我也。現在吃的是我在大超市買的Rafferty"s Garden，果泥品種多每天都可以換一種口味，這樣豐富的維生素和礦物質就可以都顧及到啦~

圓圓愛喝我是放心的，豐富的營養也是我所看中的。現在氣象好整天出去玩，帶一罐果泥出去也是很好的選擇，這個年齡段的娃都會吸了，所以很方便~

除了果泥，溶豆和磨牙棒也是在我娃這個年齡段必不可少的。不知道為什麼，停止長牙4個月後突然一下子爆出了6顆牙齒，癢得不得了，看她巴不得整個拳頭都吃進去。之前買了X亨的磨牙棒就太硬圓圓直接扔掉，X皮的碎渣渣特別多。這款硬度OK圓圓能整根吃完，嘴角略微一點小碎渣，可以接受。

你們不是問什麼時候開始練習孩子自主吃嗎？

其實8，9個月開始我就有意識的鍛煉了，這個時候要鼓勵不是打擊，但是粥麵條那些不是燙就是有油嘛，我潔癖不喜歡，所以我用果泥來培養孩子的興趣。

神器：NumNum輔食訓練杓+NumNum輔食碗+IKIDZ圍兜

Hashtag Kidz圍兜：一個字：軟！ 比Combi更軟，圓圓是可以接受帶的，就可以減輕東西到處都是的抓狂了。

NumNum輔食杓&碗：第一次看到這個碗的感覺：狗盆！哈哈哈哈，笑死我了，真的很特別，我家其他牌子的碗都不長這樣，它的好處就是深「V」造型，東西聚起來杓方便

杓子也是別出新意，它聰明的知道寶寶在小年齡都是吃糊類的，所以採取這種寶寶自主蘸取吃的方式，極大提高了自己動手的興趣，也不會杓到滿天飛，這是我買下10隻杓子對比的結論：作為人生第一支輔食杓要買它。（我是發現晚了。。）現在給她杓果泥自己吃

Hashtag Kidz牙膠：一個可以咬又可以裝吃的牙膠？！挺好玩的。但是現在圓圓自己掏出來還需要點技巧和力氣的。