分娩後第一天，這四件事都必須要完成，對母親和嬰兒都好

文/聽佳梅說育兒

所有有生產經驗的母親都知道，出生後的第一天是最困難的。生育後的女性必須經歷的痛苦。分娩，有些母親必須接受側切。即使分娩後，身體也不能完全放鬆。然而，第一天剖腹產的母親就更難了。第一天是最痛苦的，整個身體不能移動。那種罪真的很不舒服。因此，準爸爸一定對他的妻子進行關心，並照顧好妻子。無論分娩後第一天如何不舒服，都需要做這些事情。這對母親和新生嬰兒有益！

首先，按壓腹部排惡露

在懷孕期間，月經不來，產後身體有很多惡露需要消除。生產孩子的母親可能在分娩期間排除一些惡露，但也需要護士的幫助。剖宮產的母親需要一名護士幫助你按壓腹部，護士會來幫助你按壓，你想著剛做完手術，然後按壓，這會有多痛苦。但是，一定要忍耐著也要做，按壓腹部是為了排惡露，惡露不儘早出現宮內感染，子宮收縮，產後腹痛可能，為了身體健康，生產後無論多疼都得不按壓腹部。

其次，排氣上廁所

如果是順產分娩，產婦不需要排氣，可以直接吃東西，這樣比較好，還得儘早去廁所，可以更好地恢復膀胱的功能。剖腹產產婦，術後6小時不能食用，6小時後，要觀察是否排氣，可以喝蘿蔔湯幫助排氣，越早越有利於腸功能的恢復。

第三，產後開奶

「開奶」是新生兒第一次開始餵養這個世界。產後半小時會打開牛奶，如果不儘快打開寶寶，會影響正常哺乳反射的建立，使乳汁分泌越來越少。同時，這也不利於母體子宮的恢復。分娩後開乳的痛苦不同母親對開乳有不同的經驗，有的認為開奶只是一件很簡單的事情，但一些母親感到疼痛程度非常高。開奶不痛苦，有多痛苦，最終取決於母親對疼痛的敏感程度。總的來說，開奶一開始有點痛苦，因為開始時會有點身體不適，兩三天適應後就不會了。但開奶好處多多，對於寶寶和自己，媽媽一定要忍受。

第四，適當的產後活動

分娩後6至12小時，可以嘗試慢慢起床。這可以增強腹部收縮，促進子宮恢復，惡露排泄，增加食慾，防止尿瀦留和便秘發生;產後第二天可以在房間周圍走動，做適當的產後運動，這樣不但可以加快身體恢復速度，還可以收縮身材，為產後減肥奠定基礎。剖腹產因疼痛創口，也盡量下床，可以在丈夫的幫助下慢慢在床邊四處走動，注意不要太大，以免拉動傷口。

最後希望所有的媽媽和寶寶都能開心的度過每一天！