8歲小男孩尿血不止，醫生查明病因，媽媽怒吼：不許奶奶見孫子！

腎結石是晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統的常見病、多發病。

腎結石常多發生於青壯年，但近年來，由於不良飲食的影響，一些還未長大的孩子，卻也成了腎結石鎖定的目標。

張姐家有個可愛的兒子叫小壯，今年剛滿8歲，清晨，張姐催促小壯趕緊準備好去上學，小壯卻在廁所裡磨磨蹭蹭很久，也不出來，張姐跑到廁所一看，頓時嚇傻眼，小壯竟然尿血了。

小壯告訴媽媽自己這幾天尿尿都是這樣的，還有點疼，張姐趕緊帶著小壯到醫院檢查，醫生很快查明了病因，原來小壯是得了腎結石。

讓醫生不可思議的是，小壯這樣一個8歲的小男孩，腎裡面居然長了9顆結石，都要把腎給長滿了。

醫生告訴張姐，小壯的這種情況已經屬於非常嚴重了，必須經過兩次手術才可能治癒。而且醫生推測，小壯的病可能和他的飲食有關。

小壯長的很胖，一看就是平時吃的太好，張姐聽後很氣憤地說：都是他奶奶害的。

原來小壯平時特別愛吃油膩的食物，還很喜歡喝各種飲料，不喜歡喝水，張姐早就想要讓小壯減肥、控制飲食，可每次小壯奶奶都會出來反對，還總偷偷給小壯買很多零食，怎麼說都不聽。

想著兒子即將經受兩次大手術的痛苦，張姐真是又氣又心疼，直接對小壯爸爸怒吼：小壯長醫院治療期間，不許奶奶來看他，不能再讓她害我兒子了。

腎結石的成因比膽結石更複雜，根據結石的類型大概可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石等三種，這些成分大都來自飲食，所以說腎結石的形成跟飲食密切相關。

醫生提示：3種飲食，可誘發腎結石，注意

1、高蛋白飲食

蛋白質的攝取量，與腎結石直接關聯。因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄，形成高尿鈣；此外，高蛋白飲食通常都富含嘌呤，從而增加尿酸結石的危險性。脂肪通過調節機體前列素的分泌，影響腎臟排泄鈣的能力。

2、高糖飲食

糖，尤其是乳糖，能促進鈣的吸收，可能導致草酸鈣在體內的積存。因此，不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。

3、高嘌呤飲食

高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟，各種肉湯、豬肉、牛肉等，含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後要進行新陳代謝，其最終產物是尿酸。尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石。

養腎防結石，4個要點需掌握

1、多喝水

喝水可以大大的稀釋掉草酸鈣，能夠避免腎結石的出現。同時，喝水也可以促進排尿，幫助腎結石患者排石。如果喝點利尿排石的茶水的話，效果會更好。

黃須尾參茶：黃須、尾參、蒲公英、玫瑰

黃須，具有利尿、泄熱、平肝和利膽等功效，對治療腎炎、水腫、膽結石和腎結石等很有療效。

研究證實，黃須對尿液中的草酸鈣晶體具有抑製作用，可以幫助治療腎結石。同時，可減低尿蛋白含量，在一定程度上改善腎功能，對慢性腎炎患者很有療效。

蒲公英有著「草藥皇后」的美譽，蒲公英可保肝利膽，善於清熱解毒、利尿消炎，民間稱蒲公英為「尿床草」，可見它的利尿功效有多好，蒲公英強大的利尿功效可以幫助腎結石患者更快地排出體內微小結石。

尾參可調節體液，玫瑰綜合滋補，四者搭配可長期飲用，對防治腎炎、腎結石有益。

2、多補充維生素A

維生素A對維護尿路整體健康是必需的。健康成年人每日維生素A的建議供給量為5000國際部門（1.5mg）,平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。

切記不要急於服用維生素A的相關藥物，如果攝取過多，身體將無法將其排出，會在身體內形成毒素。

富含維生素A的食物:蕃薯、南瓜、筍瓜、椰菜、胡蘿蔔等。

3、避免久坐

現在不少年輕人，由於長時間上班久坐，下班之後，也經常性的躺著玩遊戲，這樣對身體健康是非常不利的，最終還會出現腎結石的問題。

由於長時間久坐，很容易導致尿液濃縮，最終出現結石問題，所以，平時要養成個好的習慣，不要經常久坐。

4、適當運動

適度的運動可促進體內器官的擺動，促進小結石排出，但不同部位的結石，運動方法也不同。

當結石在輸尿管部位，而且直徑在3mm以內時，建議做些跳躍運動，借著身體上下頻繁的震動，卡在輸尿管內的結石教易慢慢沿著輸尿管排出。

做跳躍運動時，應先使足跟接觸地面，每次運動約20秒，每天2~4次。如果運動前喝點水，還可以加速尿液的排泄，起到「流水沖石」的效果。

如果結石小於0.5公分，且沒有不適癥狀，平時只要注意飲水，並堅持每天跳繩，一段時間後結石就會排出體外。

如果結石大於0.5公分小於1公分，也可以進行跳繩運動，同時藥物輔助排石，效果會比較理想。

注意：腎結石的排石要經歷從腎到輸尿管、最後由輸尿管到膀胱三個步驟。輸尿管最寬的直徑一般不超過1厘米，結石大小在1厘米以上的病人，絕不能進行跳繩排石。

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