正所謂：不孝有三，闢謠為大。
如今最害怕在微信看到，就是親戚們在朋友圈、家族群不斷刷屏各種各樣「養生文章」。
什麼酵素減肥、鹼性體質、排毒養顏，甚至平日所吃的雞肉魚蛋、大米豆類、蔬菜水果等，都有著無盡的說法與謠言。
相比其他謠言來講，健康類的謠言若一旦傳播開來，這危害可大得多。
輕一點可以讓一些人掉進陷阱，勞民又賠錢；嚴重一點可就導致患者直接相信偏方而放棄治療，從而引發不可挽回的後果。
正所謂「造謠動動嘴，闢謠跑斷腿」，若刷屏偏方再不徹底還原真相，後果可不是讓長輩老人臉面掛不住、被踢出家族群等那麼簡單。
咱們今天來給目前排名最前的三大「偏方謠言」，好好揭開背後的真相。
闢謠一：「食鹽、大蒜還真沒有多大奇效」
中國偏方對鹽的作用似乎充滿執念，早上若想通便就喝鹽水、手起泡掉皮就鹽水泡，甚至往傷口上撒鹽能起到殺菌的功效？
然而這些都沒有多大作用，相反人體攝入過多的鹽分還會加劇高血壓等疾病出現，而鹽讓傷口局部會形成高滲環境，組織細胞脫水壞死。
而與「殺菌消毒」一起出現除了鹽，還有大蒜。不少長輩深信用生塞或塗抹大蒜，就能夠治療過敏性鼻炎。
然而過敏性鼻炎大多都是遺傳性，目前尚未能徹底治癒鼻炎，只能通過避免接觸過敏源或藥物治療來緩解。而大蒜，最多只能刺激一下鼻腔。若長期使用，反而還會起到不良刺激，加重病情。
闢謠二：「排毒，本身就是一個假概念」
「排除毒素，一身輕鬆」，似乎成為了朋友圈「排毒」概念宣傳。
事實上，人體排出都是正常新陳代謝過程的產物，人體根本就沒有我們想像那麼脆弱，即便有毒素都有很好的方法去應對。
例如作為本身起到屏障防護的工具，皮膚、呼吸系統以及消化系統都能預防有毒物質進入人體，即便真得有「毒」進入人體，免疫系統都能將其消除。
而人體代謝的廢物，也可以用肝臟或腎臟將其過濾。
簡單而言，一個健康的人，沒有什麼患什麼大病，人體自身各大器官都能做好「防毒」、「解毒」、「排毒」這幾個過程。
而那些所謂的排毒產品，也只是利用人們迫切追求健康養生心態而已。有些產品還會加重肝腎負擔，造成無法逆轉的傷害，那麼這「排毒」有可能排到「中毒」。
闢謠三：「以形補形，還真沒什麼道理」
例如被國內外炒火的「胎盤」，然而至今沒有任何科學證據表明，吃胎盤會對新媽媽有任何好處。由於胎盤中可能含有毒素或激素，給孕婦食用還可會導致母子同時感染細菌或病毒。
在2016年，美國一名母親就因懷孕期間食用了將胎盤脫水而製成的藥片，導致孩子一出生就感染鏈球菌而呼吸困難，隨後送進重症監護室。
另外，還有各種動物的「鞭」，與男性壯陽還真沒多大關係。動物的「鞭」大多數都是表皮、血管或海綿體，若本身患有腎病或腎功能不全的人，盲目使用動物腎臟還會加重負擔。
互聯網時代，我們還需具備一雙火眼金睛
心理學有一種說法，叫「逆火效應」----人們更願意相信與自己固有觀念相符的資訊，並厭惡做出改變。
因此，這也為什麼我們一次又一次闢謠，很多人還是認為我們在造謠。
現代資訊紛雜而冗餘，一個人也未必能成為各行各業的行家。
那些「百年秘方」、「民間偏方」這種的出現，主要因那個年代科學發展有限，只能通過分享經驗來擺脫疾病或痛苦。
但現代醫學發展至今，若偏方真的有用，那憑什麼就成不了正方呢？
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