闢謠！這4個健康「謠言」你信過幾個？

闢謠這4個健康「謠言」你信過幾個？

現實生活中，有很多被人口耳相傳的「知識」，而這些所謂的「知識」並非每一個都是真理，都是可以相信的。今天就來跟大家分享一些關於健康的謠言，看看你信過幾個。

健康謠言一：酵素排毒美容

近幾年，酵素可謂是風靡全國，深受廣大女性朋友的喜愛。酵素被冠以具有排毒、美容的神奇功效，還能消脂減肥排宿便。

闢謠：其實所謂的酵素，其實是一種「酶」，而酶是一種具有催化作用的蛋白質。口服酶的話在進入人體之後往往會被消化系統消化從而失去活性，也就失去了它本身的作用。也就是說，食用酵素並不會起到幫助排毒、美容的目的。

健康謠言二：牛奶與榴槤同吃會中毒

這個謠言可謂是被傳得很頭頭是道，據謠言說，在泰國有明確的規定，在食用大量的榴槤之後，在8個小時之內是不能喝牛奶以及一些奶製品的，容易引起中毒。

闢謠：這是一個非常荒謬的說法。可以仔細考慮一下，市場上有很多榴槤甜品、榴槤蛋糕等。其中不乏添加牛奶以及一些奶製品。喜歡吃榴槤甜品的人也沒見過他們出現什麼健康問題。

健康謠言三：多喝豆漿容易患乳腺癌

很多人相信大豆中含有大豆類黃酮，這是一種類似於女性雌激素的激素。如果經常喝豆漿的話會增加患乳腺癌的幾率。

闢謠：大豆中含有的大豆類黃酮是一種植物性激素，與女性體內的雌激素具有本質上的不同。在進入胸部之後並不會對乳腺細胞進行刺激，也不會乳癌細胞進行刺激，更不會導致乳癌細胞瘋狂繁殖的現象，也就無所謂說增加患乳腺癌的風險了。

健康謠言四：蒲公英根須可以殺死大部分癌細胞

癌症一直是一個比較忌諱的話題，自然抗癌成為一個人們比較關注的話題。曾有消息稱，蒲公英根須可以在48小時之內殺死大量的癌細胞。

闢謠：這是一個有待進一步考證的觀點。在實驗室的培養皿中，殺死癌細胞的方式有很多種，但是並非也同樣適用於人體。因為生存環境的不同也會導致細胞的存活率。

生活中有很多看似真實的健康「謠言」，希望每一個人都不要輕易相信所謂的健康「知識」，因為有的並非就是正確的。

以上提及的健康「謠言」，你信過幾個？

（圖片來源於網路，侵刪）