痘痘，是大家最不想要的東西。青春期長痘痘是很正常的事，一般青春期過後，痘痘也會消失。但有的人體質比較特殊，痘痘一長就是伴隨十年左右。在這個愛美的時代，滿臉痘痘成為了我們對美麗追求的一個嚴重阻礙。其實痘痘不僅影響容貌，臉上的痘痘可是預示著你的身體出現狀況！
1、額頭痘
額頭總有大粒痘痘不斷，說明肝臟已經積累了很多毒素。不規律的生活、晝夜顛倒、經常熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。
建議：
按時休息，讓肝臟好好排毒。保持心情愉快，壓力大，脾氣差，會造成心火和血液循環有問題。多喝水，減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
2、印堂痘
長痘痘與心臟有關，一般情況下，當心臟活力減弱時印堂處才會長痘。通常出現印堂痘，就要回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶，有時還有點眼睛乾澀、內眼角發紅、有血色的癥狀，應及時就醫。
建議：
注意保護心臟，遠離劇烈運動。戒煙、酒、辛辣的刺激，保證睡眠。如果還持續有心悸胸悶情況，儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。
3、鼻頭痘
胃火過盛，消化系統異常。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
建議：
減少肉類攝取，不吃冰冷、辛辣食物。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。血液循環不好可晚上九點用適度的水溫泡腳。
4、鼻翼痘
鼻翼長痘是內分泌出現紊亂，引起激素分泌增加，從而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引發青春痘。
建議：
少食刺激食物,要主要保護自己的生殖系統。清潔面部要清洗好鼻翼這個衛生死角,有很多人鼻翼長痘是因為化妝、汗液沒及時清理造成毛孔堵塞而長痘痘。
5、右臉頰痘、左臉頰痘
右臉頰痘痘有可能是肺部有炎症的反映。左臉頰長痘說明血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。
建議：
如果肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。上午7～9點是肺最強的時間，可在這個時間段做適量運動。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物。
左臉有痘是肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
7、下巴長痘
體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調。如果是女，與卵巢或子宮等生殖系統有關，男可能是痔瘡或便秘等問題。如果女已過三十，但「青春痘」卻依然比較嚴重，說明內分泌嚴重失調造成月經也不調。
建議：少吃冰冷的東西，平時做好保暖工作。若每月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。
痘痘在臉上短居不可怕，可怕的是痘痘賴著不走。 平時多做運動，多吃水果，將體內的毒素排除，那麼痘痘自然就會消退。長痘一般是由毛孔堵塞導致，在使用洗面乳時要用溫和、清理強的洗面乳。常用熱水洗患部,使皮脂減少，痘痘消退。不定期更換毛巾和清洗床上用品，減少細菌感染。
痘痘是可以去掉的，不管你臉上長痘痘在什麼位置，一般都是由內到位引起的。根據自己的情況，對其改善，那麼就會馬到功成。
假如你有肌膚問題可以來問我！
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