水泡？
瘙癢？
潰爛？
別問！問就是：
怎麼還不好好保護好你的小腳腳！
今天我們邀請到了北京協和醫院內分泌科主任醫師李玉秀，來給大家分享一下關於糖尿病的知識。
1.從血糖高到糖尿病足，到底有多遠？
2.腳痛、發麻，真的是糖尿病足要來了嗎？
3.糖尿病足惡化，要截肢，心好慌！
4.怎樣才能讓糖尿病足不上我家門？
從血糖高到糖尿病足，到底有多遠？
沒事就走鵝卵石路，糖尿病足再也不怵？
純屬謠言！
走鵝卵石路對糖尿病足病沒有預防和治療的作用，反而是一個促進作用。因為此時腳的感知能力是弱的，因此不建議用走走鵝卵石來預防或者治療糖尿病足。
糖尿病足病發癥狀十分嚇人，糖尿病足的病人，基本上腳全部都是潰爛的，感覺像是被蟲蛀的，全腳都是黑的，加上還流膿......真是想想就可怕！
糖尿病足是糖尿病最嚴重的癥狀表現，血管病變與動脈硬化是從頭到腳的，如果已經發展到了糖尿病足，就相當於病入膏肓的感覺了。
另外糖尿病足不僅僅是血管病變的問題，實際上還存在神經病變的問題。
實際上，糖尿病足是綜合了血管神經病變加上逐步的局部破潰最後形成的嚴重病症。
是不是得了糖尿病就一定會得糖尿病足？得了糖尿病以後，不控制飲食，不控制血糖，也不控制血壓血脂的話，其實就是將自己置於得糖尿病的高危人群當中。
很多人會把糖尿病和糖尿病足當成是一種疾病，糖尿病如果控制的好的話，僅僅停留於輕微糖尿病狀態，如果沒有把糖尿病控制好，就會進入到糖尿病併發症甚至到糖尿病足狀態。因此糖尿病足多發於對糖尿病控制的不好的人群上。
糖尿病足的形成必須有以下幾個條件：
1.嚴重的血管病變。下肢動脈阻塞導致血液流通不暢，這是形成糖尿病足的條件之一。
對於糖尿病足患者來說，由於腳的感知能力變差，所以不建議進行足部按摩，以免出現損傷，得不償失。
2.神經病變。神經病變之後感覺神經變弱，對疼痛的感知不明顯，一些傷害的神經細胞並不能感覺到，因此碰破燙傷等情況時有發生，神經感染後加劇糖尿病足的形成。
糖尿病足患者早期會伴隨有疼痛、麻木等神經病變癥狀，二者綜合後形成我們常說的麻涼疼。
、
早期除了有神經病變癥狀以外，血管也會產生病變，不能支持患者走過多的路或者進行過多戶外活動。
腳痛、發麻，真的是糖尿病主要來了嗎？
糖尿病足與我們所說的長時間走路發麻不同，首先糖尿病足的病發會有一個病程，一般在10~15年以上，會有一個相對比較長的病程。再一個就是長時間對輕微的糖尿病沒有控制。
糖尿病足的癥狀：
從神經病變來說，腳部會有一些麻木，知覺越來越差，感覺到酸脹，皮膚乾燥、瘙癢等癥狀。從血管病變來說，多見於間歇性跛行，腳部潰爛，有傷口等。
神經病變與血管病變的簡單細分就在於，神經病變是越閑越疼，比如晚間睡覺的時候。而血管病變是越活動越疼。
當您是糖尿病患者，並且出現上述神經性病變與血管性病變的癥狀時，一定要及時就醫，讓醫生幫忙判斷到底是短期行為還是長期問題。
從腳麻到腳部潰爛，中間到底有多長的時間呢？每個人的狀況不一樣，有的人有輕微癥狀，在醫生的指導下及時就醫，能夠得到很大程度的緩解，但是如果不注重生活方式與飲食習慣，依然會造就病症的嚴重並發。
糖尿病足惡化，要截肢，心好慌！
關於糖尿病足的發展過程有以下幾個步驟：
首先是感到麻木疼痛，麻木實際上代表的是神經病變，而疼痛是血管病變。
其次是有部分傷口產生潰爛情況，如果沒有保護機制，傷口會顯得很大，就會產生創傷。
創傷嚴重的情況下會導致壞疽，這個時候腳已經好不了了，最後導致潰爛。乾濕性壞疽在傷口處感染，這個時候就必須要截肢了。
從麻木疼痛到最後的截肢中間有很長的過程，那麼誘發它的因素是什麼呢？
根本原因在於沒有將血糖血壓跟血脂降低，輕微糖尿病患者如果沒有對血糖血壓和血脂的綜合管理的話，血管與神經併發症的可能性就會大大提高。
怎樣才能讓糖尿病足不上我家門？
關於預防糖尿病足的方法，許多人在網上分享說用熱水燙腳可以改善足部血液循環，做足療以及鞋越寬鬆越好，可以預防糖尿病足。
這些都是不靠譜的！
當腳部的感覺能力下降的時候，一定不能用熱水來燙腳，但是可以使用足浴等方式來促進血液循環。
養生貼士：患有糖尿病而患者用熱水泡腳，一定要讓家人先試水溫，以免溫度過高燙傷腳部。
關於第二條做足療來預防糖尿病足的方法，足療固然可以，但是在做足療的時候，一定要囑託按腳的人不能過於用力，因為患者與按腳的人力度感知不一樣，如果力度過大也會造成腳部傷害。
另外，穿鞋並不是鞋帶越寬鬆越好，只要達到穿鞋穿襪子，使腳部感到舒適即可。患有糖尿病足的病人要經常更換鞋子，穿的襪子也要能吸水，保持足部乾爽。
如果不注意穿鞋和襪子，可能會使得足趾關節、足底、足掌以及足跟等產生糖尿病足癥狀。
關於糖尿病足還有什麼想知道的嗎？
在留言區提出來吧！
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