抑鬱症患者近9000萬，它有多可怕！

和朋友談一個因抑鬱症自殺的新聞時，卻被告知：抑鬱症自殺已經不是新聞。頓時悚然一驚，不說普通人，多少名人、明星因抑鬱症選擇在當立之年結束自己的生命。立馬拿出手機搜索，大仙知名影星阮玲玉、張國榮，詩人海子、顧城，作家三毛，歌手陳琳，演員賈巨集聲、影星陳寶蓮等都因抑鬱症自殺身亡，抑鬱症從何時開始成為「生命殺手」？

在我們傳統的認知中，像癌症、心腦血管疾病之類的軀體疾病才是危害我們健康的「兇手」。抑鬱症等精神疾病和人們的生命貌似沒有太大的關係。但事實給了我們一個響亮的巴掌。

相關的流行病學調查數據顯示，患抑鬱症人群的比例約為5%-6%，在全球預計有3.5億人患有抑鬱症；每年有80萬人因自殺死亡，大約每40秒就有一人選擇輕生。而我國我國約有9000萬飽受抑鬱症折磨，其中不足10%的抑鬱症患者到醫院接受治療，超9成的患者選擇隱瞞。而抑鬱症患者中超過半數曾經有過自殺的念頭，20%患者曾經有過自殺、自殘行為。據不完全統計我國每年至少有20萬重症抑鬱症患者自殺身亡。

抑鬱症是什麼樣的？

大概病痛從來就不是能讓人心情愉快的故事。普通人也分不清抑鬱症和單純心情不好、情緒低落到底有什麼不同。我們不明白為什麼常見的言語鼓勵和關心對抑鬱症病人幾乎毫無作用。我們不知道該做什麼。扭頭不看，也許是對普通人來說更輕鬆的選擇。

如果天下雨了他沒有傘，那麼遞給他一把傘；可如果他根本不接這把傘，仍然站在雨中一動不動，我們又能做什麼呢？
普通人會因為別人不領情而疑惑不解，可能因此失望，甚至對那個人感到憤怒。
但換一個角度看，抑鬱症病人並不是不想伸手接傘。不是不想，而是不能。他生病了，無力做出哪怕在健康人看來最簡單的一個抬手的動作。他只能獃獃地、孤獨地站在大雨中，任憑全身濕透。
更糟糕的是，有些病人從外表上看很健康，和常人無異。所有人都以為今天陽光明媚、萬裡無雲，哪裡有雨呢？但大家不知道，他獃獃地站立著，只有他自己明白，他的世界裡都是雨。

這時，我們能做的，是主動幫他把傘打開，努力撐起他頭頂上空那片小小的天空。
如果他是你的親人，你還愛他的話。