胃不好，多半感染幽門螺桿菌，4個方法看它是否「入住」你的胃

胃腸總不好，多半是感染了幽門螺桿菌。

幽門螺桿菌作為能在胃中唯一生存的細菌，擁有著超強的抗酸能力。甚至連胃酸都無法殺滅，且能夠在胃中快速繁殖。夠引起各種胃病，比如胃炎、胃脹、胃痛，甚至胃癌等等。一旦感染上，這種病菌一定要想辦法消滅它。

當胃中出現了這種細菌，就會發生一些很「奇妙」的事情。大量研究表明，超過90%的十二指腸潰瘍和80%的胃潰瘍，都是由幽門螺桿菌侵襲胃黏膜後引起的。

一、感染幽門螺桿菌具體有哪些危害？

幽門螺桿菌生存的環境是胃黏膜，感染上這種病菌的人一般有以下的表現：飯後上腹脹痛、反酸、食欲不振、消化道出血、口臭等。

1.胃脹痛

幽門螺桿菌的大量繁殖，會刺激胃泌素瘋狂分泌，大量的胃酸將直接刺激胃黏膜，導致潰瘍面的形成，胃壁出現潰瘍就相當於人體口腔潰瘍一般，最典型的的癥狀就是疼痛。

2.反酸

胃酸過度分泌的原因，導致胃功能障礙，逆向蠕動致使胃內容物反流至口咽部。長期的胃酸反流還將灼傷食道黏膜，並發胃食管反流病和食道炎的風險。

3.食欲不振

當造成胃炎，就會導致消化功能減退，同樣會導致脾臟功能減弱。脾臟運化受損，導致食欲不振。同時，食欲不振也是慢性胃炎的一個癥狀。

二、幽門螺桿菌是如何感染的？

目前發現的，有兩個途徑：人體的唾液、糞便中都可以檢測中幽門螺桿菌，因此傳染可以通過唾液、糞便；飲食。唾液、糞便中的幽門螺桿菌，經過分離之後附在人體、食物中，通過飲食、口腔被感染。

如何確定自己是否感染了幽門螺桿菌？

幽門螺桿菌的檢測方法一共有4種，具體如下：

1.血液檢測:這種方法不僅能夠測出是否感染了病菌，也能查出之前是否感染病菌。

2.碳13呼氣試驗：1個月內不服用抗生素，空腹進行碳13呼氣試驗，可以檢測幽門螺桿菌。

3.碳14呼氣試驗：空腹進行碳14呼吸試驗，且服用尿素膠囊，適合成年人。

4.速尿素酶法：安全又簡單的快速尿素酶法，價格很低，不過不適用於複查。

目前最適用的方法還是呼氣試驗發，因為快捷方便，準確度還很高。

三、幽門螺桿菌如此恐怖，那該怎麼預防？

1.日常預防

消毒碗筷、經常洗手保持乾淨衛生；為了被別人感染，在群體時尤其要注意；如果胃部不舒服，應該警惕，趁早去醫院檢查排查病因。

2.飲食預防

日常生活中，能夠抑製幽門螺桿菌活性的食物有不少，並且這些食物都是我們經常見到、經常吃的。

1.包菜

包菜一直被認為是一種比較「上火」的蔬菜，但是它具有抗生素的功效，能夠抑製幽門螺桿菌。建議吃法是包菜榨汁，不能加糖的哦。

2.丁香

丁香具有很強的抑製和消滅幽門螺桿菌作用的常見食物。丁香中的揮髮油和丁香酚，能夠 抑製這種病菌的活性。它不僅能夠殺菌，因為它溫中、暖腎、降逆的行為，還能夠改善消化不良、腹痛、胃寒等癥狀，具有養胃的作用。

中國很多地方有種植丁香，品質較高的是長白山的丁香，環境氣候生長出優質的丁香，丁香葉製成直接開水就能沖泡的丁香茶，每天一兩杯，對於殺死幽門螺桿菌和養胃，效果都很不錯。

3.大蒜

大蒜也具有很好的殺菌的作用，能夠抑製它的繁殖和生長。建議吃法是直接生吃，口感比較辛辣，但殺菌效果最好。

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