如何預防癡呆？這次語言學家們集體亮出了答案

據美國《時代》雜誌報導，美國和印度的語言學家們經過大量的研究表明，學習外語有助於延緩癡呆症的發作！而在全球化的今天，學習外語似乎也成為了每個人的必修課，學好一門外語不僅可以為簡歷加分，還可以和外國人交友學習，獲取到外國最新的所需資訊。

雙語者的認知能力更勝一籌

報導稱，由於醫學界還未弄清癡呆症的病因，因此至今也還沒有經過證實可以預防癡呆症的辦法。儘管如此，最新的幾項研究還是證實了學習一門外語有助於延緩癡呆症的發作。

研究人員通過對雙語和單語人群的對比研究發現，雙語者在認知測試中更勝一籌。首先，雙語者在選擇性注意力測試中表現更好。在測試中，測試人需要說出他們看到的詞語的顏色，而不是念出詞語。比如，測試人看到的是詞語「綠色」，但字體顏色是藍色，那測試人應該說「藍色」。

另外，研究也發現雙語者也更擅長多任務處理。一種解釋是，因為雙語者在說一種語言的時候會「抑製」自己脫口而出另一種語言的衝動，這種抑製過程雖然「分神」，但會給其他活動帶來普遍的認知益處。

雙語者患癡呆症的年齡更晚

據報導，心理學家艾倫和她的團隊通過對184名癡呆症患者病例的研究發現，樣本中單語者在發病時的平均年齡為71.4歲，而雙語者的平均確診年齡為75.5歲。在研究中，四年的差異是非常大的，因此學習外語和患癡呆症成顯著相關的關係。

在印度的一項研究結果同樣證明了這一觀點。在排除了性別和職業等其他因素影響之下，雙語患者比單語患者出現癡呆癥狀要晚4.5年。此外研究人員還發現，即便是成年後才學會一門語言，對於老年時期的認知能力也有益處。

儘管研究結果令人鼓舞，人們發現了雙語者和單語者在認知能力和患癡呆症時間上存在顯著差異，但為什麼會出現這樣的差異，還需要更深入的研究。