青光眼很可怕，要怎樣預防和治療？

青光眼是中老年人的常見疾病之一，對患者的傷害是非常大。青光眼發病後一般都會有虹視、頭痛、視力障礙等癥狀出現，為了保險起見，最好去醫院檢查確診，以便及時治療。那麼預防青光眼的常見方法有哪些呢?下面就讓深圳希瑪林順潮眼科醫生來為大家介紹下預防和治療青光眼的方法。

預防青光眼的常見方法?

1、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。這是常見的預防青光眼的方法。

2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠葯，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺，對預防青光眼十分重要。

3、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以預防青光眼要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。

4、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以預防青光眼平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。

5、不要暴飲暴食：也是常見的預防青光眼的方法。暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要「飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

青光眼的治療方法

國際上，青光眼的第一線治療方法一般以藥物為主，而且選擇眾多，但若在用藥後仍無法控制病人的病情，便需要以雷射或手術途徑，為病人在眼內開新的排水通道，讓房水能直接排出眼外，降低眼壓。

一、急性閉角性青光眼：一般可透過手術或雷射來拓闊房角，積聚的房水被排出後，眼壓也會降低，若能防止排水管道再出現閉塞的情況，便能根治。手術方式主要有：

1、雷射虹膜邊緣成形手術：青光眼急性發作時馬上施行雷射虹膜邊緣成形手術，有助於更快速有效地控制眼壓。它可以更快速、有效地降低眼壓至正常水準。

2、前房穿刺：前房穿刺可以將眼壓降到安全水準，緩解急性青光眼的嚴重癥狀。

3、白內障切除手術：對於房角狹窄或存在晶體混濁的病人，通過施行白內障手術將原本的晶體摘除並更換一個更薄的人工晶體，就可以達至將房角附近空間擴闊的目的，眼壓還可以有一定程度的下降。

二、慢性青光眼：早至中期由於眼內位於小梁網的排水系統逐步出現淤塞，眼壓因而緩慢地上升，眼睛有足夠時間適應逐漸上升的眼壓，一般沒有任何病徵，但病人的視神經會逐步受到破壞，病人的視野會逐漸收窄，中央視力受損時察覺已晚，失去的視力已無法挽回，就只能控制和監察，避免其惡化而已。手術方式主要有：

1、小梁切除術：手術建立一條新的引流通道將房水由前房引流至結膜下由周圍組織吸收。

2、導管植入術：導管植入術是將導管植入眼球內，使得眼前房水經導管引流排出眼球外。

3、睫狀體冷凝術或光凝術：睫狀體光凝或冷凍術適用於於青光眼末期或多次青光眼手術失敗後，以冷凍手術破壞睫狀體，即生產房水的組織，從而達到減少房水的目的。

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