小夥腰椎間盤突出 走路都費勁

紅網時刻8月4日訊（瀟湘晨報記者 張樹波 通訊員 何穰 吳小輝 實習生 楊凌雪） 28歲的郴州小夥周凡（化名），在廣東工作時被腰椎間盤突出症找上門。小周認為自己年輕，做做保守治療就可以了。但一個多月過去，中藥、小針刀、按摩、敷藥、理療等保守治療的方法都試遍了，膏藥敷得皮膚都過敏了，病情卻越來越嚴重。

周凡說，從剛開始的腰痛腿麻，到慢慢的走路都費勁，睡也睡不了，不能平躺，整個身體都彎過來了，比老太太走路彎腰都嚴重，「只能天天在家躺著，寢食難安」。

一周前，已經完全無法正常工作和生活的小周在家人陪同下，從廣東來到湖南中醫藥大學第二附屬醫院求治。經詳細的體格檢查及MRI、CT、X線等輔助檢查，醫院骨傷一科（脊柱專科）醫療團隊認為其腰椎間盤突出症診斷明確，適合椎間孔鏡手術治療。由大骨科主任劉曉嵐教授親自為小周實施了椎間孔鏡手術。術後第二天，小周說，當時做完手術，腿就放鬆了，可以平躺了，剛才早上起來走了一圈，也能站直了。

劉曉嵐教授介紹，腰椎間盤突出症是一種椎間盤退變，髓核突出，壓迫神經或硬膜囊，出現腰痛、腿痛、下肢麻木等癥狀的疾病。

可以從以下幾點來防治，一是平時要有良好的坐姿，伏案工作時注意桌椅的高度，且不能維持一個姿勢太長時間久坐、久站等。二是要避免劇烈運動，尤其是彎腰動作時，應給予身體充分的反應時間。三是要避免受涼，特別是夏季更應注意避免腰背部受涼。四是選擇睡硬板床。五是平時注意加強腰背肌肉的鍛煉。