腎陰虛和腎陽虛的區別？陰虛陽虛艾灸如何調理

腎陰虛和腎陽虛的區別？很白話的來說，也比較容易明白，其實陰虛就是相當於水和津液不足而出現了燥熱的情況表現；陽虛就是相當於體內陽光不足而讓人感到寒冷。

陰虛陽虛艾灸如何調理？陰虛艾灸調理這些穴位：

1、三陰交穴

2、然谷穴

陰虛陽虛艾灸如何調理？陽虛艾灸調理這些穴位：

1、大椎穴

2、命門穴

灸量對於長期有病癥狀的人來說 是非常重要，艾灸也是一個長期堅持的。不是每個穴位必須艾灸15分鐘或20分鐘或者更長時間30分鐘固定下來的，很多人反饋說她艾灸的效果不是很理想，這主要有兩個個方面，1是可能穴位找的不是很準確，2是艾灸的時間灸量不夠。