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今天要介紹的這位
也是有著「小阿諾」之稱的著名健美運動員
Calum Von Moger
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1990年6月9日出生在澳大利亞
身高：187cm
賽季體重：109公斤
非賽季體重113公斤
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他經常被網友戲稱為州長「施瓦辛格」失散多年的兒子
也難怪
要是不仔細看的話還真分不太清楚誰才是真正的州長
看看這張網友合成的照片
簡直一個模子刻出來的，所以得名"小阿諾"
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除了長相相似之外
Calum von Moger的一身肌肉也是相當的勁爆
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他是古典健美運動員中最知名的選手
強大的遺傳基因呈現出完美現代美學
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但在小阿諾14歲的時候
還是非常瘦弱的一個孩子
那時候他和他的哥哥在一個廢棄倉柯瑞開始了簡單的健身
雖然只有一些生鏽的杠鈴和啞鈴
那時候小阿諾要追趕的目標就是比他強壯一點哥哥
自從小阿諾觀看了施瓦辛格的紀錄片<<泵鐵>>
這對小阿諾的成長激勵是非常大的
他視阿諾德施瓦辛格為偶像並決心要達到阿諾德的境界
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隨著時間的推移，小阿諾的水準進步非常快
2011年小阿諾第一次被招募參加WFF業餘組的比賽
這次的比賽對小阿諾的影響非常大
因為這次比賽讓小阿諾更加堅定了走職業健美路線的決心
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於是
Calum von Moger從15就開始健身
從那之後他就開始不斷的參加世界各地的比賽
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已經獲得了三次「世界宇宙先生」稱號
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但就在上個月
這位超級健身網紅卻因玩極限運動險送命
而且這也不是他第一次受傷了
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2017年年底他與Chris Bumstead
一起挑戰180公斤大重量做杠鈴彎舉
作為觀眾
看到厚厚的杠鈴片都已經感到捏一把汗
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在場的人都屏氣凝神不敢說話
但伴隨著一聲吶喊之後
只見Calum放下杠鈴捂住了自己的上臂
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經過診斷之後
因為他身高比Chris高，承力更大
所以Calum的二頭肌被拉傷了
左臂纏上了厚厚的繃帶
完全使不上力氣，只能躺在病床上養傷
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但你以為倔強的Calum會因此乖乖躺在床上養傷嗎？
不
接下來的兩個月內，他就開啟了單臂訓練
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以及練腿的悲催時刻
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兩個月後摘下繃帶
他的兩隻手臂是這樣的
可以說是差距很明顯了
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然後就是上個月
距離上次養好傷只有兩個月
他又和朋友一起去參加了極限運動----懸崖速降
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本來在工作人員的指揮幫助下這也是一件很安全的事
可要命的是
作為新手的他並沒有掌握好速降要點
就選擇不配備第二條安全繩
結果在雙腿支撐後身體太過後仰
導致上半身朝下墜落！
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然後——
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不過幸運的是他平時的訓練沒有白費
關鍵時刻他強悍的上臂力量救了他一命
下降時他迅速用上臂力量減速並停止下墜
讓他停懸在數百米的懸崖中間！
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隨後
他被多人拉上了地面
並且發出了劇烈的慘叫聲
（以下為go pro 視角）
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這一次
他將面對的是右大腿的股四頭肌撕裂和膝蓋脫臼
並且術後醫生告訴他他的腿部
在接下來的半年都不能進行健身運動
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事後他說：
「我差一點就死了
那絕對是我生命中最恐怖的瞬間
但我還是要保持勇敢」
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但雖然聽起來很勵志
事實卻是
他又開始了6個月只能練上半身的日子
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所以咱們說啊
安全健身、安全健身
不過，從這件事情上看
如果他沒有強悍的力量無法控制下墜
那這次失誤可能是他最後的影片畫面
所以，知道健身有多重要了吧！
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這次的極限運動差點要了他的命
所以膝蓋受傷也是不幸中萬幸的結局
不過，嚴格的網友們發現
他的胳膊和大腿皆出現了不同程度的縮水
而且大腿形成這樣的狀態，僅僅隻用了3個星期
這不得不說是非常快的速度了
網友在網路上紛紛猜測
是因為在這段期間沒有使用藥物
所以導致的肌肉縮水，這遭到了很多人的駁斥
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但CALUM在最新一期的影片中
被網友問到了類固醇如何使用的問題。
CALUM在網路上這樣說：
「的確在受傷期間沒有使用，但想練出強壯的肌肉
使用藥物也是一段非常漫長的過程
所以不會向網友們提供任何建議」
首先，到底「類固醇」是什麼？
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類固醇，也可以叫做甾體、類固醇激素
通常指的是一種化學物質
也就是我們常說的由機體自我產生的激素
當然也有一部分是人工合成的
類固醇激素對於機體的器官、組織及細胞的功能活動
起著重要的輔助作用
個體的生長髮育需要機體內的激素維持在一定水準
也可以說是維持在一個平衡狀態
類固醇激素主要包括由腎上腺皮質分泌的
腎上腺皮質激素和由性腺分泌的性激素
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這類藥物除具有增加肌肉塊頭和力量
並在主動或被動減體重時保持肌肉體積的作用外
還具有雄激素的作用
此外，還可加快訓練後的恢復，有助於增加訓練強度和時間
但是，如果不同時進行系統的力量訓練
服用這類藥物就沒有增長肌肉的作用
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大多網友表示考倫姆真的很誠實
他大方承認了類固醇，值得所有人的尊敬
當然也有網友表示，儘管他向網友保證自己會努力恢復
爭取重登健美舞台
但這兩次受傷令他的健美路越來越遠
所以他說出來也並沒有問題
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網友的猜測看起來是正確的
在這段期間的確沒有使用藥物，所以肌肉迅速縮水
當然這也與他大腿手臂缺乏活動有很大的關係
在健身健美界
有很多人也都大方承認了使用類固醇的事實
比如囚徒健身之王卡利，健身小鮮肉John skywalker
真空腹之王歐文，以及卡特、李普瑞斯特、羅尼等等
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但健美運動是一個突破極限的競技運動
就像李普瑞斯特說過：
「很多人都認為用藥就能練出肌肉，他們將類固醇當作捷徑
但你永遠不知道用藥背後的付出到底有多少
將它視為捷徑，毫無疑問你最後會失敗！」
因為類固醇的濫用可以帶來許多的副作用
它可以引起痤瘡、粉刺、男性乳房增大
嚴重時會對生命帶來威脅，比如說心臟病和肝癌
如果及時停用
大部分副作用可以逆轉，但有些副作用是永久性的
從病例報告中可以看出類固醇
對人類身體健康帶來的危害沒有被深刻地理解
從動物研究數據中得出結論：
使用類固醇人的生命都不長！！！
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每個人對類固醇、對做C都有不同的理解
小編在這裡表示中立，每個人都有自己選擇的權利
但你做每一件事，要去思考這一切值得不值得
回歸一點，無論使用或不使用類固醇
你合理的安排訓練、科學的飲食、規律的休息和作息這才是關鍵
沒有前面的付出，你一樣還是個渣渣
類固醇並沒有你想像那麼神奇
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