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提到好萊塢的硬漢巨星
阿諾德·施瓦辛格
絕對是粉絲心中的人選之一
16歲開始參加健美比賽,一生斬獲7次「奧林匹克先生」稱號
今年已經71歲的他
身上的肌肉依然不輸許多年輕小夥
堪稱健美屆的傳奇
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前陣子
「阿諾在健身房度過71歲生日」還上了熱搜
生日當天本該是邀請好友齊聚慶祝
而這位不老男神
則是選擇在健身房揮汗如雨的訓練
來慶祝自己的生日
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71歲還有如此絕佳的訓練狀態
網友不禁感慨:你大爺還是你大爺!
就算在演個十年戲也不是問題
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不過英雄總會遲暮
再強壯的阿諾也會因為歲數原因退出舞台
讓大家好奇的是
阿諾的三個兒子
誰會繼承父親的事業
創造另一個傳奇呢?
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不過這個問題顯然已經有了答案
那就是施瓦辛格最小的兒子
約瑟夫·巴埃納
Joseph Baena
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約瑟夫最近在影片媒體宣布
為自己制定了一個五年計劃
決定苦練五年後站上健美比賽的舞台
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INS上更是發布了自己訓練的影片
影片中的他身著黑色背心
背部肌肉十分明顯
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訓練結束後還對著鏡頭展示了肌肉
飽滿的三角肌和寬闊的背部
形成了一個完美的倒三角造型
網友看到阿諾後繼有人,自然抑製不住心中的激動:
● Tomcatlegacy : 哇!驚人的傢夥
● Kidhp.x: 像喜歡你的父親一樣,喜歡你!
● John_peterson:將來我們會在終結者世界中得到另一個機器人!
● Twarrenfire:你給「I"m back!」附上了新的定義
● Craigmjoyce1992:阿諾德2.0
● Robin5_fit02:你會遺傳父親的職業道德,在接受專業訓練下,你會成為冠軍。繼續加油!
● Karolzivkovik:像你老爸一樣成長,你會成為下一個傳奇
● Rezaw71:很高興看到你跟隨者父親的腳步!作為一個狂熱粉絲,我會繼續關注你!
● Jocap75:孩子忘了你父親是誰,不要給自己壓力,好好去訓練,你會得到想要的
● Joshuahamesfilla:喜歡你的影片宣布,看得眼睛淚汪汪的,你的父母一定會為你感到驕傲,你是一個了不起的人,繼續堅持現在的訓練,去過著你無悔的生活!
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出生於1997年的約瑟夫今年21歲
身高183cm,目前的體重是86kg
最近的目標是增肌到91KG
然後在逐步增加自己的體重
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為了能讓自己有飛躍的進步
他還請了有大力王之稱的Mike O"Hearn
做自己的健身教練
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Mike O"Hearn非常看好他
在經過幾次訓練之後,他是這樣評價約瑟夫的
「他擁有施瓦辛格的優良基因和刻苦的訓練精神,他的心態和職業素養給我留下了非常深刻的印象,他會掌控好他選擇做的任何事情。
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如今
約瑟夫不僅復刻了年輕施瓦辛格的輪廓
還繼承了父親的運動基因
就當大家感慨基因強大的時候
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殊不知
小時候的約瑟夫是這樣的
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沉迷於垃圾食品的約瑟夫
小時候都在肥胖中度過
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直到初中的時候
受到身邊太多人的議論
他意識到不能這樣糟踐自己的身體
父親血液中的運動天賦
逐漸打通了他的任督二脈
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高中的時候
還加入學校的橄欖球隊
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還入選高中游泳隊
代表學校參加州立游泳錦標賽
主攻蝶泳
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施瓦辛格發現小兒子這麼刻苦認真之後
也經常約上約瑟夫去健身房
帶領他訓練自己的身體
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同時約瑟夫在閑暇之餘
會和朋友參加各種運動
現在的他正朝著自己的目標進步著
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雖然20歲的他和當時20歲的阿諾
還差距甚大
但是只要開始努力
絕對有機會成為下一個傳奇!
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你期待嗎?