吃,對糖尿病患者或者需要控制血糖的人來說,真是個頭疼的事兒。
這個也不敢吃,那個也不敢吃,為了血糖穩定,好像真的要和各種美食說再見了。
其實,只要選對了,一樣可以吃得美味又健康。
血糖健康百科(tangniaobingys)顧問了內分泌科的吳遠醫生,向讀者朋友們推薦下面這 9 大類食物。
它們能幫助維持血糖穩定,並且,也很好吃!
生活需要甜甜蜜蜜
但血糖要平平穩穩
看後記得分享給關心的朋友哦
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