24日,林心如在微博上曬出一張自己吃的減肥餐的照片,並調侃分量,笑稱自己都不好意思承認這是減肥餐了。
照片中,盤子的一邊放著水煮綠花椰菜,另一邊放著油煎雞胸肉,葷素搭配,這樣的減肥餐,讓網友驚歎趕緊放下了手中的筷子,扔掉了碗裡的五花肉。
其實,除了林心如,娛樂圈還有很多明星,為了瘦,可以拚命“虐”自己的胃。比如說之前常常被吐槽的袁姍姍。通過控制飲食和拚命鍛煉,練出了馬甲線,引領了“馬甲線潮流”。
還有自稱瘦了40斤的穎兒,吃著寡淡到不行的減肥餐,讓網友唏噓“女明星可真是不好當,時時刻刻都得管理好自己的身材。”
其實除了女明星,還有許多男明星為了維持身材也做出了很大的努力。比如說黃曉明等。
其實好身材固然重要,但是營養搭配也不能忽視。只有管得住嘴,邁開腳步,相信離減肥成功又能更進一步。不過,小編今晚宵夜想吃燒烤了。減肥?以後再說吧。