肝病還想喝酒？盤點：白酒紅酒啤酒哪個最不傷肝

肝病還想喝酒？盤點：白酒紅酒啤酒哪個最不傷肝

俗話說「不喝酒不吃飯」。家人朋友聚在一起，工作和應酬都要有酒。

經常喝酒的朋友一定聽過酒精性肝炎。但是這個酒精性肝炎是怎麼形成的呢?哪種酒能降低酒精性肝炎的風險?

比如我們喝的酒的量，我們喝的酒的種類，遺傳的，個體的和種族的差異，我們身體中某些酶的含量等等。即使每個人對酒精的耐受性不同，導致酒精性肝炎的風險也不同。

相比之下，哪些葡萄酒對肝臟的影響較小?

通過研究，我們發現啤酒和白酒對肝臟的影響更大。紅酒相對較少，但也是少量的紅酒。如果數額太大就不行了。合適的紅酒可以為我們的身體提供多種營養和維生素。此外，紅酒也是女性保持青春、幫助睡眠的好選擇。

不過，酒雖然不錯，但不要喝太多!

那麼，飲酒前應該怎樣減少酒精對肝臟的損害呢?

首先，你可以在飲酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物，但不要吃鹹肉和鹹魚等食物。他們會對酒精起作用，這會更傷你的肝臟。

其次，喝酒的時候，一定要多喝些白開水或者一杯西瓜汁，這樣可以加快尿中酒精的排出。

如果你不舒服甚至喝醉了，你可以喝蜂蜜、果汁、番茄汁或芹菜汁，或者吃一些新鮮的葡萄。吐酒的方法也是可行的。先喝一些白開水或醋，然後用筷子刺激咽喉，使一些酒精噴出，也可以減少對身體的傷害。